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Quando Kate, de Pembrokeshire, começou a experienciar vertigem, períodos abundantes, fadiga e neblina cerebral aos 51 anos, ela não sabia ♣️ o que estava a acontecer com ela. "Foi realmente assustador", diz ela, "eu sentia que estava perdendo a minha mente." ♣️ Trabalhando como gerente geral de uma empresa de viagens, ela estava cercada por colegas mais jovens com quem não se ♣️ sentia à vontade para se confiar. Ela se lembra de ter sentado aplicativo bet7k seu escritório um dia pensando: "O que ♣️ é o meu trabalho?"

Ela acabou por desistir, sentindo-se incapaz de suportar mais. Não foi até um ano depois, quando começaram ♣️ a ocorrer suores quentes, que ela procurou um médico. "Eu não sabia que precisava de ajuda até ser posta aplicativo bet7k ♣️ TRH e um milagre aconteceu - comecei a me sentir como a mim mesma." Mas era tarde demais para resgatar ♣️ aplicativo bet7k vida profissional: ela já havia abandonado o seu emprego.

Apesar de um crescente conhecimento sobre a natureza frequentemente debilitante da ♣️ perimenopausa, muitos empregadores fazem pouco para acomodar as dificuldades que as funcionárias enfrentam. Em 2024, o Instituto de Recursos Humanos ♣️ e Desenvolvimento da Carreira pesquisou 2.000 mulheres com idades entre 40 e 60 anos: dois terços disseram que os sintomas ♣️ da menopausa tiveram um efeito quase que totalmente negativo nelas no trabalho. Um estudo de 2024 pela Sociedade Fawcett descobriu ♣️ que uma mulher aplicativo bet7k cada 10 que trabalhou durante a menopausa deixou o emprego devido a sintomas; oito aplicativo bet7k cada ♣️ 10 disseram que seus empregadores ofereceram nenhum suporte.

"A menopausa pode ser realmente impactante na capacidade das pessoas de trabalhar", diz ♣️ a Dra. Katherine Kearley-Shiers, uma médica de família com sede aplicativo bet7k Bristol que trabalha aplicativo bet7k uma clínica de menopausa para ♣️ mulheres com condições médicas complexas. "Os pacientes podem lutar com neblina cerebral e dificuldades aplicativo bet7k multitarefa – as mulheres equilibram ♣️ cargas diferentes no trabalho, mas também aplicativo bet7k suas vidas mais amplamente. A memória é muito importante: as mulheres me dizem ♣️ que podem esquecer de ir a uma reunião, ou estar aplicativo bet7k uma reunião e lutar para achar palavras. A ansiedade ♣️ causada por isso pode então desencadear um suor, o que algumas mulheres podem achar embaraçoso e isso pode intensificar o ♣️ suor.

"Tudo isso pode contribuir para uma perda de confiança. As mulheres podem se sentir incapazes de participar de suas vidas ♣️ profissionais da maneira que desejam. Mas isso pode ser gerenciado."

Uma iniciativa recente de um kit de presente de menopausa para ♣️ as funcionárias da empresa de trens Avanti West Coast foi muito desprezada, com conteúdos incluindo um ventilador, lenços e um ♣️ jelly baby, "caso você se sinta como mordendo a cabeça de alguém". O que realmente é necessário é "ser capaz ♣️ de falar com o RH, porque eles podem tentar modificar o ambiente de trabalho", diz Kearley-Shiers.

Charlie, 46 anos, uma funcionária ♣️ pública de Manchester, diz que aplicativo bet7k empresa introduziu treinamento de conscientização sobre a menopausa, o que foi transformador. "Como resultado, ♣️ sinto-me completamente à vontade para discutir a menopausa aplicativo bet7k conversas diárias sem que seja uma coisa grande", ela diz.

Propostas para ♣️ uma política nacional de menopausa – que o governo rejeitou no ano passado – são bem-intencionadas, diz a Dra. Katie ♣️ Myhill, uma professora assistente de direito na Universidade Heriot-Watt, mas há o perigo de aumentar o estigma aplicativo bet7k torno do ♣️ custo e risco legal da menopausa, o que pode fazer com que as mulheres nessa idade sejam esquecidas para cargos. ♣️ "Precisamos ser cuidadosos com a forma como introduzimos mais proteções. Não queremos estigmatizar a menopausa de uma maneira que possa ♣️ resultar aplicativo bet7k um aumento do conduto discriminatório", diz Myhill.

Diretrizes da Comissão de Igualdade e Direitos Humanos mais cedo este ano ♣️ afirmaram que sintomas de longo prazo de menopausa que afetam a capacidade de uma pessoa de trabalhar podem ser considerados ♣️ um deficiência. Isso recebeu uma resposta mista: a locutora Mariella Frostrup, que fez campanha extensivamente neste assunto, descreveu-o como "um ♣️ recuo".

Se você não dormiu, poder trabalhar aplicativo bet7k casa realmente faz diferença, a flexibilidade custa quase nada com retornos significativos

Fiona McKay, ♣️ da The Menopause Maze, orienta mulheres a navegar aplicativo bet7k suas carreiras durante a perimenopausa, bem como trabalhar com empregadores para ♣️ serem mais suportivos. "A menopausa dá a você a oportunidade de olhar para a próxima fase de aplicativo bet7k vida profissional", ♣️ ela diz. Ela fala por experiência: há pouco mais de 10 anos, McKay dirigia várias empresas quando teve uma histerectomia ♣️ que causou menopausa cirúrgica imediata. "Eu sou uma mulher completamente diferente da que eu era quando entrei nesse teatro de ♣️ operações", ela diz. Trabalhando com uma variedade de empresas desde então, ela diz que está "frustrada além da medida aplicativo bet7k ♣️ que eles pensam que uma política de menopausa é o remédio para todos. Um pedaço de papel não muda a ♣️ roda para cultura e oportunidades progressivas inclusivas para mulheres menopausicas. É apenas sinalização."

Consultar as mulheres sobre o que elas desejam ♣️ é um bom lugar para começar, diz McKay, assim como fazer mais orçamento disponível, "porque isso foi feito até agora ♣️ com um orçamento apertado". Sessões de conscientização e sintomas devem ser realizadas, não apenas para mulheres, mas aplicativo bet7k toda a ♣️ organização. Ela também defende arranjos de trabalho flexíveis, "porque se você não dormiu a noite inteira, poder trabalhar aplicativo bet7k casa ♣️ realmente faz diferença, e a flexibilidade custa quase nada com retornos significativos para o negócio".

Kate concorda que a flexibilidade é ♣️ chave, pois se lembra aplicativo bet7k horror quando estava aplicativo bet7k seu pior momento, e estava sangrando constantemente, tendo que ir ao ♣️ banheiro a cada 20 minutos. Após deixar seu emprego aplicativo bet7k 2024, ela conseguiu outro cargo trabalhando para uma autoridade local. ♣️ Há um grupo de menopausa que se reúne regularmente e tem palestrantes convidados sobre tudo, desde nutrição até natação aplicativo bet7k ♣️ águas frias. Isso fez uma grande diferença. "Estou aplicativo bet7k um ótimo emprego e sinto que sou valiosa – tenho algo ♣️ a oferecer." Kate diz que não pode imaginar sair do TRH, mas é reconfortante haver uma atitude mais simpática aplicativo bet7k ♣️ seu local de trabalho atual.

"A vergonha de ter que pedir acomodações é realmente difícil", ela diz. "Para as organizações promoverem ♣️ a ideia de trabalho flexível e outras coisas é brilhante – porque não estamos tendo que fazer isso nós mesmos."

Alguns ♣️ nomes foram alterados