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aposta esportiva jogosO que é o Esporte Beach Tennis?: Uma introdução ao tênis de praia
Beach tennis
é um esporte que surgiu da fusão 🌻 de esportes de raquete e esportes de praia. Originalmente jogado em campo de areia, é disputado atualmente em superfícies duras 🌻 ou moles.
O esporte beach tennis tem como origem os Estados Unidos na década de 1970, ganhando força no Brasil nos 🌻 anos 90. Hoje, o esporte já é praticado em vários países ao redor do mundo.
O beach tennis pode ser jogado 🌻 entre dois jogadores (simples) ou entre duas duplas (duplas). A modalidade mais comum é a de duplas, dando ênfase ao 🌻 trabalho em equipe e à estratégia.
Um jogo de beach tennis consiste em pontuar um total de 18 pontos. Cada jogador 🌻 ou dupla possui três chances de acertar a bola, depois disso, a bola cai no solo, é dado um ponto 🌻 à equipe adversária.
As regras do jogo são semelhantes às do tênis tradicional, com algumas diferenças. Algumas regras podem variar levemente 🌻 dependendo da associação ou federação.
O saque deve ser uma boleada, partindo da mão livre, e o jogador não pode dar 🌻 mais de um passo antes de bater na bola.
A bola pode ser acertada apenas uma vez.
Não há chamadas de bola 🌻 fora. Se a bola tocar na cerca, é ponto para o oponente.
As partidas são geralmente decididas por melhor de três 🌻 jogos com o terceiro jogo sendo um tie-break até 7 pontos.
O uso de tênis é obrigatório.
Benefícios do Beach Tennis
O esporte 🌻 beach tennis é uma ótima opção para quem quer se manter em forma, divertir-se e se conectar com outras pessoas. 🌻 Ele permite jogar em ambientes à céu aberto e proporciona benefícios físicos, como:
Melhora do condicionamento físico geral.
Aumenta os níveis de 🌻 resistência, força, flexibilidade e agilidade.
Promove um sólido desenvolvimento de piernas e tórax.
Afasta o sedentarismo e motiva para praticar atividades físicas 🌻 ao ar livre.
Equipamentos e Preços
O principal equipamento do beach tennis é a raquete, especialmente projetada para este esporte, geralmente tem 🌻 um peso variando em torno de 340~360 gramas e uma composição de madeira, grafite ou outros materiais leves. Além disso, 🌻 são necessários bolas levemente menores que as bolas de tênis tradicionais e, de preferência, com cores bastante contrastantes.
O custo de 🌻 um conjunto básico (duas raquetes, duas bolas e uma rede) pode variar de R$ 850,00 a R$ 1.500,00, dependendo da 🌻 qualidade e acabamento dos itens. Contudo no Brasil ainda é bastante difícil de ser encontrado
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O presidente ucraniano, Volodymyr Zelensky criticou na segunda-feira a visita de seu colega indiano aposta esportiva jogos Moscou como uma "enordíssima desilusão ♣ e um golpe devastador nos esforços pela paz", no mesmo dia que o míssil russo atingiu hospital infantil.
O primeiro-ministro indiano ♣ Narendra Modi se encontrou com o presidente russo Vladimir Putin aposta esportiva jogos aposta esportiva jogos residência no Novoogaryovo, nos arredores de Moscou na ♣ segunda feira (horário local), enquanto mísseis russos a 900 quilômetros choveram sobre cidades ucranianas durante um ataque que matou pelo ♣ menos 37 pessoas e feriu 170 outras.
A viagem de dois dias marca aposta esportiva jogos primeira visita à Rússia desde que Putin ♣ começou a invasão aposta esportiva jogos grande escala da Ucrânia há quase 2 anos e meio, com imagens mostrando os líderes abraçando-se ♣ por chá durante uma conversa no carro elétrico.
"É uma enorme decepção e um golpe devastador para os esforços da paz ♣ ver o líder do maior partido democrático mundial abraçar aposta esportiva jogos Moscou, neste dia", disse Zelensky no post na segunda-feira.
O bombardeio ♣ de luz do dia aposta esportiva jogos larga escala atingiu a capital Kiev, e cidades como Dnipro Kryvyi Rih - algumas das ♣ quais são áreas densamente povoadas longe da linha frontal.
Em Kiev, 27 pessoas foram mortas e três crianças morreram. A administração ♣ militar da cidade disse na segunda-feira que duas delas ficaram feridas no ataque ao hospital Okhmatdyt de Kyiv
A instalação é ♣ o maior centro médico infantil da Ucrânia e tem sido vital para os cuidados de algumas das crianças mais doentes ♣ do país.
Os
s da cena mostraram voluntários trabalhando com a polícia e serviços de segurança para cavar os escombros enquanto ♣ fumaça saía do hospital, mas o trabalho continuou na segunda-feira à procura por pessoas potencialmente presas sob esses destroços.
Os funcionários ♣ do hospital disseram que tentaram apressar as crianças para a segurança na sequência da agressão. Duas das duas estavam nos ♣ cinemas operacionais no momento de explosão e ambas foram transferidamente levadas ao abrigo, uma vez concluído o procedimento - disse ♣ outra enfermeira à aposta esportiva jogos – quando ocorreu um ataque estava aposta esportiva jogos andamento há dois anos atrás com os ♣ filhos mais velhos numa operação realizada por alguém próximo aos seus pais (atropelados).
"As luzes apagaram-se, tudo apagou. Nós puxamos os ♣ instrumentos e acendendo lanternas brilhantes." Tudo foi costurado rapidamente", disse Iryna Filimonova ”. O bebê caiu (para o abrigo). Imediatamente ♣ corri para ajudar na limpeza dos escombros".
O chefe de direitos humanos da ONU, Volker Turk disse que a explosão forçou ♣ os trabalhadores médicos para tratar crianças doentes fora das instalações.
Os pacientes estavam “receber tratamento para o câncer aposta esportiva jogos leitos hospitalares ♣ estabelecidos nos parques e nas ruas, onde os trabalhadores médicos haviam rapidamente estabelecido áreas de triagem entre caos ”, disse ♣ ele.
O Ministério da Defesa russo afirmou na segunda-feira que suas forças atingiram "instalações industriais militares e bases aéreas das Forças ♣ Armadas ucranianas", com armas de longo alcance, alta precisão. Sem fornecer evidências o ministério também alegou
s do hospital ♣ confirmou os danos causados por um míssil ucraniano defesa aérea
Enquanto isso, perto da capital russa Modi agradeceu Putin por tê-lo ♣ hospedado aposta esportiva jogos aposta esportiva jogos residência suburbana e disse: "Ansioso para nossas conversas amanhã também.
A viagem é um sinal de que Nova ♣ Deli e Moscou permanecem próximas, apesar da dependência cada vez maior do país aposta esportiva jogos relação à China. É amplamente visto ♣ como o último amassado nos esforços dos líderes ocidentais para deixar Putin fora das suas mãos
A ndia tem laços de ♣ longa data com Moscou e continua fortemente dependente do Kremlin para seu equipamento militar. Ele aumentou as compras da Rússia ♣ petróleo bruto, dando à nação Putin uma grande linha vital financeira como ele enfrenta o isolamento a partir dos ocidentais... ♣ [
Antes da visita, um comunicado do escritório de Modi disse que o líder indiano revisaria "todos os aspectos das cooperações ♣ bilaterais com meu amigo presidente Vladimir Putin e compartilhará perspectivas sobre várias questões regionais. Buscamos desempenhar papel solidário para uma ♣ região pacífica".
Os Estados Unidos levantaram preocupações com a ndia sobre seu relacionamento, disse um porta-voz do Departamento de Estado dos ♣ EUA aos repórteres aposta esportiva jogos uma coletiva na segunda.
"Vou olhar para as observações públicas do primeiro-ministro Modi, mas como eu disse ♣ deixamos bem claro diretamente com a ndia nossas preocupações sobre o relacionamento deles [com Rússia]", afirmou Matthew Miller.
Embora a ndia ♣ tenha pedido o fim das hostilidades na Ucrânia e restauração da paz, também se absteve de todas as resoluções sobre ♣ ela nas Nações Unidas.
O comércio entre os dois países valia quase BR R$ 65 bilhões aposta esportiva jogos 2024-24, principalmente devido à ♣ forte cooperação energética. mas a maior parte desse total fluiu para Rússia de acordo com o porta-voz do Ministério das ♣ Relações Exteriores da India Randhir Jaiswal
Reduzir o desequilíbrio comercial seria uma "questão de prioridade" nas discussões com Modi, disse ele ♣ antes da viagem.
A visita também é a primeira viagem bilateral de Modi desde que ganhou um terceiro mandato raro nas ♣ eleições mamute da ndia no mês passado.
O assessor presidencial russo Yury Ushakov disse que o Kremlin atribui "importância primária" à ♣ visita de Modi, informou a agência estatal russa TASS.
Os ataques russos na Ucrânia ocorreram um dia antes de o presidente ♣ dos EUA, Joe Biden realizar uma cúpula crucial da OTAN aposta esportiva jogos Washington.
Biden chamou os ataques de mísseis russos aposta esportiva jogos Kiev ♣ – incluindo no hospital infantil - um "horrível lembrete da brutalidade russa", num comunicado na noite desta segunda-feira.
"É fundamental que ♣ o mundo continue a estar com Ucrânia neste momento importante e não ignoremos as agressões russas", disse Biden.
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