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Segundo o Ministério da Educação (MEC), a prática de esportes entre crianças e adolescentes é predominante nas aulas de Educação 0️⃣ Física, matéria obrigatória na grade curricular da Educação Básica no Brasil.
Mas você sabe qual é a importância dessa atividade?
Neste post 0️⃣ explicaremos qual é o papel do esporte na escola e quais são os principais benefícios para o seu filho se 0️⃣ ele praticar uma ou mais modalidades regularmente.
Continue a leitura para saber mais!
Qual é a importância do esporte na escola?
A Sociedade 0️⃣ Brasileira de Pediatria (SBP) recomenda que crianças e adolescentes pratiquem pelo menos uma hora de atividade física diariamente.
Isso porque o 0️⃣ esporte tem um papel fundamental na formação infantojuvenil, já que auxilia no desenvolvimento físico, motor e cognitivo, além de trabalhar 0️⃣ aspectos emocionais e sociais.
Apesar dos benefícios da prática esportiva, o sedentarismo infantojuvenil vem crescendo nos últimos anos.
De acordo com a 0️⃣ Organização Mundial da Saúde (OMS), quatro em cada cinco adolescentes não praticam atividade física em nível suficiente.
Outra pesquisa, realizada pelo 0️⃣ Centro de Estudos do Laboratório de Aptidão Física de São Caetano Sul (CELAFISCS), aponta que apenas 44% das crianças brasileiras 0️⃣ seguem a recomendação mínima de prática de desporto.
"Hoje, os ambientes para praticar esportes são mais restritos do que antigamente, quando 0️⃣ as crianças eram incentivadas a brincar em espaços livres.
Por essa razão, a escola tem um papel essencial em relação ao 0️⃣ esporte", pontua Vitor Alencar dos Santos, coordenador do departamento de Educação Física do Colégio Etapa São Paulo.
Além disso, o esporte 0️⃣ praticado no ambiente escolar tem objetivos diferentes em comparação com outros locais.
"Geralmente, o foco dos clubes e dos centros esportivos 0️⃣ está mais ligado à seleção dos melhores atletas e à busca pela vitória.
Já a escola tem uma preocupação mais global, 0️⃣ usando o esporte como ferramenta para trabalhar diferentes valores e conceitos", destaca Egleizer Melo, coordenador do departamento de Educação Física 0️⃣ do Colégio Etapa Valinhos.
"Na escola, nós criamos desafios que tiram os estudantes da zona de conforto durante a prática esportiva, 0️⃣ o que desperta o interesse deles pela atividade, estimula o aprendizado e transforma o ambiente em um espaço motivador", explica 0️⃣ Mariana Rodrigues Reupke, coordenadora do departamento de Educação Física do Colégio Etapa São Paulo.
Os esportes ainda podem ser considerados uma 0️⃣ importante atividade intelectual.
"Todas as modalidades esportivas são extremamente complexas.
Os atletas precisam não só conquistar uma preparação física adequada, como também 0️⃣ ter boas estratégias e táticas para vencer os jogos.
Por isso, os esportes propiciam também desafios intelectuais, contribuindo para o desenvolvimento 0️⃣ da inteligência humana no sentido mais amplo da palavra", explica Edmilson Motta, coordenador-geral do Colégio Etapa.
Quais são os benefícios do 0️⃣ esporte na escola?
A prática esportiva tem um papel fundamental no combate ao sedentarismo, um problema que se agrava cada vez 0️⃣ mais entre crianças e adolescentes devido ao uso excessivo de celulares, notebooks e tablets.
Mas os benefícios do esporte para a 0️⃣ formação dos estudantes não para por aí.
Manter uma atividade física regular pode aumentar a consciência corporal, a imunidade e a 0️⃣ resistência muscular, além de colaborar para o desenvolvimento da coordenação motora e do sistema cognitivo, contribuindo para um melhor desempenho 0️⃣ em todas as disciplinas.
"Além disso, o esporte auxilia na formação do aparelho cardiorrespiratório, no aumento da circulação sanguínea, em uma 0️⃣ maior oxigenação do cérebro, no combate ao estresse e à ansiedade e ainda proporciona uma sensação de bem-estar", destaca Egleizer 0️⃣ Melo.
Praticar atividade física regularmente também colabora para o desenvolvimento social e emocional do estudante por meio da interação com colegas 0️⃣ da mesma idade.
Assim, os estudantes aprendem a trabalhar em equipe e assimilam valores como a resiliência e a empatia.
"O esporte 0️⃣ ainda permite ao estudante extravasar e aprender a lidar com diferentes sentimentos e sensações e, ao mesmo tempo, gera bons 0️⃣ ensinamentos, como a superação dos limites individuais, o comprometimento e a persistência para enfrentar situações desafiadoras, por exemplo", explica Mariana 0️⃣ Rodrigues Reupke.
"Por meio da prática esportiva, os professores também despertam nos estudantes o senso de responsabilidade e o desejo pela 0️⃣ vitória, respeitando os adversários e as regras do jogo", complementa Vitor Alencar dos Santos.
Por último, os professores podem utilizar as 0️⃣ atividades físicas para incentivarem a autoestima, o autoconhecimento, a autonomia e a motivação dos estudantes.
Por tudo isso o esporte pode 0️⃣ ser considerado um importante instrumento pedagógico, que pode aumentar o rendimento escolar e contribuir para a formação do indivíduo.
"Ter boas 0️⃣ notas deve ser a principal condição para os estudantes participarem das atividades extracurriculares esportivas, pois faz com que eles se 0️⃣ dediquem mais aos estudos.
Além do mais, a prática de esportes também facilita a absorção de novos conhecimentos", observa Egleizer Melo.
Qual 0️⃣ é a modalidade esportiva mais indicada para o meu filho?
Muitos pais ficam em dúvida sobre qual é a atividade física 0️⃣ mais indicada para as crianças e os adolescentes.
Então confira as recomendações da Sociedade Brasileira de Pediatria para acertar na escolha 0️⃣ do melhor esporte para o seu filho.
1) Crianças de 0 a 2 anos
Os bebês devem ser incentivados a serem fisicamente 0️⃣ ativos, sendo encorajados a engatinhar e mexer os membros, por exemplo.
Mas atenção: as atividades sempre devem ser realizadas em ambientes 0️⃣ seguros e com supervisão de um adulto.
2) Crianças de 3 a 5 anos
Nesta faixa etária as crianças devem ser incentivadas 0️⃣ a desenvolverem a coordenação motora.
Brincadeiras, jogos ativos e modalidades como a natação, as danças e os esportes coletivos são os 0️⃣ mais indicados.
3) Crianças e adolescentes de 6 a 19 anos
A partir dos seis anos, é indicado praticar atividade física por 0️⃣ pelo menos 60 minutos diariamente.
As modalidades podem e devem variar, com prioridade para os esportes de intensidade moderada ou alta.
Os 0️⃣ professores de Educação Física do Colégio Etapa destacam que é importante considerar a preferência das crianças e dos adolescentes no 0️⃣ momento de escolher a modalidade esportiva.
"Respeitando a faixa etária de cada um, o esporte mais indicado é aquele que faz 0️⃣ bem para a saúde e que o estudante sente prazer em praticar", afirma Vitor Alencar dos Santos.
Por isso, a dica 0️⃣ é verificar quais modalidades esportivas a escola do seu filho oferece.
Assim, ele poderá praticar regularmente a apostar 1 real futebol atividade física preferida, 0️⃣ e conciliá-la com as aulas regulares de Educação Física, que trabalha todos os esportes.
Gostou deste post? Uma das características da 0️⃣ cultura do Colégio Etapa é oferecer oportunidades para que cada aluno se desenvolva na apostar 1 real futebol área de interesse, inclusive no 0️⃣ esporte.
Entre em contato com a gente e saiba mais!
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Explorando la vida personal y las prácticas comerciales de Donald Trump: Michael Cohen, un testigo clave
Al indagar sobre la vida 😊 personal y las prácticas comerciales de Donald Trump, no esperas encontrar figuras virtuosas.
Figuras cuestionables de los medios que compran 😊 y "matan" historias dañinas? Sí. Un actor de películas para adultos listo para contarlo todo a cambio de un poco 😊 de dinero? Por supuesto. Un desfile de portavoces y funcionarios que comprometieron su propia integridad durante su administración presidencial? Sin 😊 duda.
Un estafador, mujeriego y aprovechador, el ex presidente siempre ha rodeado a personas cuestionables. Así es como funciona. Por 😊 lo tanto, no es sorprendente que Michael Cohen, el testigo clave de la fiscalía en el caso de los llamados 😊 "dinero del silencio" que se desarrolla en la ciudad de Nueva York, encaje perfectamente.
El ex abogado y "arreglador" de 😊 Trump se declaró culpable en 2024 de violaciones de financiamiento de campaña, fraude fiscal y fraude bancario. Se declaró culpable 😊 de mentir al Congreso. Fue a la cárcel. Y fue despojado de su licencia para ejercer la abogacía.
Un testigo 😊 cuestionable, pero una historia que suena verdadera
Es gracioso – si no fuera tan incómodo – escuchar las alabanzas de algunos 😊 comentaristas sobre la forma en que Cohen es presentado en la cobertura sin fin de los juicios en bucle de 😊 noticias por cable.
"Michael es uno de los chicos buenos", fue la evaluación del invitado Anthony Scaramucci, quien duró menos 😊 de dos semanas como director de comunicaciones de Trump y que ahora se opone vehementemente a que Trump gane un 😊 segundo mandato.
Estoy a favor de la redención, pero no iría tan lejos. Definitivamente no presentaría a Michael Cohen como 😊 un gran estadounidense como ejemplo.
Sin embargo, contra todo pronóstico, el testimonio de Cohen suena verdadero. (No que puedas escucharlo 😊 directamente; desafortunadamente, el juicio no se está transmitiendo en vivo ni siquiera para audio).
Sus palabras, y la descripción de 😊 su actitud de parte de aquellos que están en la sala del tribunal, tienen un cierto sentido consistente y lógico. 😊 Además, gran parte de ello ha sido "pre-corroborado" por el testimonio y la evidencia presentados anteriormente en el juicio.
Hemos 😊 escuchado a personas como David Pecker, quien dirigió el Enquirer Nacional, donde causó que las historias dañinas fueran tratadas con 😊 el método "atrapar y matar" para ayudar a Trump a obtener la presidencia en 2024. Hemos visto mensajes de texto 😊 y correos electrónicos de apoyo y documentos.
En el estrado el lunes, Cohen no se escatimó a sí mismo. Admite 😊 que mintió y falsificó en la protección de su jefe. Incluso admitió haber grabado secretamente a Trump durante una reunión 😊 uno a uno y, debido a que el audio se ha hecho público, podemos escuchar a los dos de ellos 😊 arreglando uno de sus arreglos sucios; los abogados respetables no hacen eso con o para sus clientes.
Y ciertamente no 😊 escatimó en Trump, en su lugar lo representó como el equivalente a un jefe de la mafia, así como alguien 😊 involucrado íntimamente en cada decisión para mantener sus relaciones vergonzosas en secreto mientras buscaba la presidencia en 2024.
Lo que 😊 el fiscal de distrito de Nueva York debe probar, sin embargo, es la criminalidad, no el comportamiento de baja vida. 😊
¿Podrá un jurado determinar que el comportamiento de Trump amounted a interferencia electoral criminal? Eso requerirá una gran cantidad de 😊 conectar los puntos: que Stormy Daniels no solo fue pagada para mantenerse callada sobre el tiempo que afirma haber tenido 😊 sexo con Trump, sino que el pago se registró luego falsamente de una manera que viola la ley de financiamiento 😊 de campaña.
Si esos puntos se van a conectar, es Cohen quien debe conectarlos.
¿Pueden los jurados encontrarlo creíble, dada 😊 su pasada cuestionable? Incluso si lo hacen, ¿es posible dar el salto a las violaciones penales de la ley de 😊 financiamiento de campaña? Y podrían todos entonces acordar condenarlo?
Eso es una montaña muy alta para escalar. Los abogados de 😊 Trump seguramente bombardearán a Cohen con sus defectos durante el contrainterrogatorio más adelante esta semana.
Mi opinión es que Michael 😊 Cohen está – finalmente – diciendo la verdad. Se mantendrá firme frente a las preguntas hostiles. Los jurados lo creerán 😊 y comprarán la mayor parte de su historia, dada su consistencia y la evidencia corroborante y el testimonio anterior.
Finalmente, 😊 Michael Cohen se verá como un intermediario honesto.
En cuanto a que los jurados then conecten esa credibilidad a la 😊 interferencia electoral penal; Y luego, unánimemente, decidan condenar al ex presidente
Eso es un gran salto.
Puedo creer en el 😊 testimonio de Michael Cohen, pero – al menos en este momento – no puedo creer en ese resultado.
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