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1. Introdução:

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O Poke é um sucesso do último verão e 😄 que volta com tudo para o calor que está chegando. Que tal aprender a fazer umas receitinhas básicas de Poke 😄 para comer em app casino dinheiro real casa?

Poke Tradicional

Ingredientes

Modo de preparo

Cozinhe o arroz em app casino dinheiro real fogo brando adicionando 70mL de água em app casino dinheiro real 😄 uma panela. Fatie o pepino, o abacate e o atum. Misture o atum ao shoyu, gergelim, cebola e cebolinha e, 😄 em app casino dinheiro real um outro recipiente, misture o vinagre com o sal com o açúcar e coloque sobre o pepino.

Separe a 😄 tigela e coloque o arroz cozido no fundo e as lâminas de pepino e avocado sobre ela. Coloque em app casino dinheiro real 😄 seguida o amendoim e o atum para finalizar.

Sirva imediatamente.

Poke refrescante

Ingredientes

100g de salmão fresco em app casino dinheiro real cubos;

70g de arroz japonês;

½ pepino;

½ 😄 cenoura;

½ manga;

10mL de vinagre de arroz;

10g de amendoim;

5g de cebolinha;

5g de gergelin;

10mL de shoyu;

10mL de óleo de gergelim;

Sal e açúcar 😄 para temperar.

Modo de preparo

Prepare o arroz em app casino dinheiro real 70mL de água. Fatie o pepino, a manga, a cenoura e o 😄 salmão. Adicione o pepino à mistura de vinagre, sal e açúcar e o salmão ao shoyu com óleo de gergelim, 😄 a cebola e a cebolinha.

Para montar a tigela, coloque o arroz no fundo, posicione logo acima a cenoura, o pepino 😄 e a manga e em app casino dinheiro real seguida o salmão temperado para finalizar.

Poke multicores

Ingredientes

100g de salmão fresco picado;

½ cenoura;

¼ de repolho 😄 roxo;

1 folha de Nori (alga japonesa) em app casino dinheiro real tiras;

½ xícara de chá de edamame cozido;

Cebolinha verde a gosto;

2 colheres de 😄 sopa de shoyu;

½ colher de sopa de óleo de gergelim;

1 pitada de wasabi;

½ colher de sopa de gengibre ralado;

5g de 😄 cebolinha;

5g de gergelim;

Suco de ½ limão.

Modo de preparo

Prepare o molho, adicionando as colheres de shoyu, óleo de gergelim, wasabi, gengibre 😄 e limão, misturando bem até conseguir um conteúdo homogêneo. Pique o peixe, a cenoura, cozinhe o edamame e fatie o 😄 repolho e o Nori em app casino dinheiro real tiras.

Coloque os ingredientes bem distribuídos na tigela, regando bem com o molho, deixando as 😄 tiras de alga por último, para colocar também com a cebolinha e o gergelim.

Sirva imediatamente após o preparo!

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