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Os corpos são misteriosos. Eles estão cheios de maravilhas (cérebro, rins) e horrores(areia). Passamos a vida inteira nesses sacos 5️⃣ carnívoros; ainda assim não sabemos totalmente como eles funcionam ou o que os jeans vão encaixar bet365 como um dia para 5️⃣ outro!

E o microbioma intestinal pode ser um dos cantos mais desconcertantes.

A saúde do intestino tornou-se uma palavra de ordem para 5️⃣ o bem estar. Parte disso se deve a avanços legítimos no campo da pesquisa bet365 como microbioma, que cresceu nas últimas 5️⃣ duas décadas graças aos progressos nos métodos e sequenciamento dos DNAs E parte disto é devido ao hype das mídias 5️⃣ sociais com novos produtos prometendo soluções rápidas à condição humana teimosa

Entre estes produtos: kits de testes bet365 como casa microbioma, que 5️⃣ os clientes podem encomendar e usar para tirar uma amostra das fezes do produto. A empresa então envia um relatório 5️⃣ sobre a saúde intestinal da cliente juntamente com recomendações dietéticaes De acordo como

Milhares de posts do TikToK e Instagram afirmam que esses 5️⃣ kits podem ajudar com condições tão variadas como inchaço, dor nas articulações. ansiedade ou "intestino lixiviado" - um termo nebuloso 5️⃣ para doenças incluindo distensão abdominal (inchaço), diarréia bet365 como baixa energia De acordo a Clínica Mayo é uma condição hipotética atualmente 5️⃣ não reconhecida por diagnóstico médico".

Especialistas concordam que o microbioma é importante para a saúde humana. Mas muitos são céticos sobre 5️⃣ quão úteis esses kits sejam – pelo menos por enquanto

Perguntamos aos especialistas sobre o que é a microbioma intestinal, como 5️⃣ isso afeta nossa saúde e se os kits de teste bet365 como casa são realmente alguma ajuda.

O que é um microbioma?

Microbioma 5️⃣ é um termo geral usado para se referir a uma comunidade de microorganismos – organismos que você não pode ver 5️⃣ sem microscópio, como bactérias. fungos e vírus - explica o Dr Jonathan Eisen (

), professor da Universidade Califórnia Davis

Temos microbiomas 5️⃣ na nossa pele, boca e sistemas reprodutivos. Também há os microrganismos oceânico oceanológico de solo ou ar do sistema genético 5️⃣ da Terra (microbiais).

O que é o microbioma intestinal?

O termo "gut" refere-se ao trato gastrointestinal humano - os órgãos que compõem 5️⃣ o nosso sistema digestivo. Estes incluem estômago, intestino grosso e delgado intestinal Esses organismos estão cheios de trilhões dos microorganismos 5️⃣ (que formam a microbioma do cólon).

O que é um intestino saudável e como o microbioma afeta a saúde intestinal?

Não há 5️⃣ uma definição de intestino saudável, diz a Dra. Kira L Newman professora assistente clínica bet365 como gastroenterologia e hepatologia na 5️⃣ Universidade do Michigan (EUA).

O microbioma de cada pessoa é diferente. E ao contrário, digamos que nossos genes são amplamente fixos 5️⃣ durante nossas vidas; os nosso microrganismos estão bet365 como constante evolução e mudando com base nos fatores como idade nutrição 5️⃣ "é terrivelmente complicado" ou mudanças hormonais

Em geral, Newman descreve um intestino saudável como "aquele que permite a digestão dos alimentos 5️⃣ e absorção de nutrientes.".

O microbioma também ajuda a proteger nossos corpos de bactérias ruins, explica o Dr. Nicholas Ilot 5️⃣ pesquisador sênior e bioinformaticista principal do Centro Oxford para Estudos Microbiológicos (Oxford Centre for Microbióticos). Ele faz isso bet365 como várias 5️⃣ maneiras: "Através da ocupação espaço no intestino age como um cobertor criando uma barreira entre nosso tecido intestinal ou qualquer 5️⃣ invasor oportunista", diz ele; Os microrganismos presentes na bactéria podem competir por nutrientes que certas bacterias nocivas precisam sobreviverem... E 5️⃣ algumas das nossas moléculas imunem!

Como o microbioma intestinal afeta a saúde geral?

“Está claro que a comunidade microbiana no intestino tem 5️⃣ um grande impacto na saúde dos mamíferos”, diz Eisen.

Mas como o equilíbrio microbiano do intestino afeta condições específicas de saúde 5️⃣ ainda é amplamente incerto. Influenciadores e empresas que vendem kits para testes bet365 como casa afirmam, por exemplo: aprender a equilibrar 5️⃣ seu microbioma com ajustes dietéticoes pode aumentar bet365 como energia; melhorar suas pele ou ajudar na ansiedade

Mas a maioria dessas alegações 5️⃣ são baseadas bet365 como estudos que identificaram correlações, e não causalidades ”, diz Eisen.

Desequilíbrios no microbioma intestinal têm sido de fato 5️⃣ associados a uma série e variedade das doenças crônicas, incluindo condições gastrointestinais inflamatória ou metabólica bem como as neurológica. Doenças 5️⃣ cardíacas (Dr Vijaya Surampudi), especialista bet365 como nutrição médica da UCLA Health [UCL Saúde].

O que é um teste de microbioma intestinal? 5️⃣ Preciso dele )

Os kits de teste do microbioma bet365 como casa variam no preço entre BR R$ 120 e RR$ 400. 5️⃣ Além disso, um relatório sobre a saúde intestinal que detalha os tipos das bactérias presentes na bet365 como amostra nas fezes 5️⃣ da hora você pegou o seu exemplo para as suas amostras também fornece recomendações dietéticamente personalizadas com base nos seus 5️⃣ resultados; alguns oferecem probióticos personalizados como formade ajudarem-nos corrigir suposto desequilíbrio dos microrganismos?!

É difícil falar amplamente sobre testes de microbioma 5️⃣ intestinal, uma vez que o processo não é padronizado. "Toda empresa BR um método diferente", explica Surampudi E esses exames 5️⃣ ainda nem foram cientificamente validados para bet365 como utilidade na avaliação da saúde do intestino acrescenta ela:

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Normalmente, 5️⃣ diz Surampudi s os testes usam sequenciamento de DNA ou RNA para avaliar o micro-organismo presente bet365 como uma amostra das 5️⃣ fezes.

Esse processo pode levar várias semanas. Até então, o equilíbrio do microbioma de um deles talvez tenha mudado ligeiramente? Como 5️⃣ observa Ilot: Um teste para fazer uma análise ao seu intestino bet365 como determinado momento no tempo reflete a comida que 5️⃣ você comeu nos dias anteriores "Seria igual amanhã ou daqui por semana?" ele diz."Parecerá semelhante mas não exatamente da mesma 5️⃣ maneira".

O intestino permeável é real?

Em plataformas como TikToK e Instagram, "intestino lixiviado" é jogado para fora de uma razão potencial 5️⃣ do sofrimento gastrointestinal das pessoas. Fog cerebral da névoa (cérebro) ou fadiga De acordo com a Clínica Mayo o que 5️⃣ está por trás dessa condição hipotética seria um problema na saúde intestinal causador tanto dos sintomas quanto as causas gastrintetais; 5️⃣ se muito bactérias/nutrientes presentes no intestino atravessam paredes intestinais... então vamos pensar: toxinas podem entrar pela corrente sanguínea até causar 5️⃣ inflamação!

“A hipótese do intestino permeável de como as bactérias intestinais afetam condições metabólicas e doenças hepática é uma área ativa 5️⃣ da pesquisa”, diz Ilot, que ainda há muito o qual não sabemos.

A permeabilidade do intestino pode variar bet365 como diferentes estados 5️⃣ de saúde e doença, diz Newman. Mas não há definição técnica para o gotejamento com vazamentos; além disso é sempre 5️⃣ suposto que ele seja um pouco "vazio", explica ela porque os seus órgãos absorvem naturalmente água ou nutrientes ”.

Os kits 5️⃣ de teste para microbioma caseiro são eficazes ou uma farsa?

Neste momento, os testes de microbioma são uma ferramenta útil para 5️⃣ um "número limitado das condições", diz Eisen. Estes incluem a doença e o diabetes tipo II da Crohn s

Mas Newman 5️⃣ diz que, "neste momento não há uso clínico para testes de microbioma direto ao consumidor", acrescentando ainda mais a necessidade 5️⃣ desses exames serem confiáveis ou regulados da mesma forma como os ensaios laboratoriais aprovados pela FDA.

Com estes kits bet365 como casa, 5️⃣ muitas vezes há uma alta variabilidade nos resultados. "Uma pessoa poderia obter dois resultado muito diferentes de duas empresas separadas? 5️⃣ mesmo que enviassem a mesma amostra."

Identificar as espécies dentro do microbioma intestinal é bastante simples, diz o Dr. Justin Sonnenburg 5️⃣ professor de Microbiologia e Imuntologia na Universidade Stanford mas tirar conclusões significativas a partir desses dados ainda são difíceis: 5️⃣ usar esses perfis para "recomendar alimentos ou prever doenças será extremamente difícil", sendo feito apenas corretamente por um pequeno número 5️⃣ deles".

Mas especialistas concordam que, embora seja difícil tirar conclusões significativas dos perfis de microbioma das pessoas agora mesmo s eles 5️⃣ podem ser uma ferramenta valiosa no futuro.

"[Os testes de microbioma] podem fazer parte do nosso teste clínico", diz o Dr. 5️⃣ Surampudi, que pode incluir a avaliação da forma como uma pessoa responde à um determinado medicamento ou alimento."Mas ainda não 5️⃣ chegamos lá".

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