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Transformando 36 não é uma marca importante para a maioria, mas para mim marca uma década desde o ano que 3️⃣ sempre dividirá minha vida betfair esportes apk um "antes" e "depois". Tinha 26 anos quando meu pai morreu de câncer. Três meses 3️⃣ depois, minha mãe morreu de uma aneurisma cerebral. De repente, eu era um órfão adulto, vendendo a casa familiar betfair esportes apk 3️⃣ que cresci, eliminando a rede de segurança que conheci toda a minha vida.

O que realmente amplificou a magnitude dessa perda 3️⃣ foi ser um único filho. Claro, ter irmãos não é uma garantia de que a dor será compartilhada ou diminuída 3️⃣ – existem inúmeras razões pelas quais isso pode não ser o caso. Mas para mim, mesmo com amigos e parentes 3️⃣ brilhantes, a falta de uma linha direta para essas pessoas – alguém que os conheceu como eu – se sentiu 3️⃣ absolutamente devastadora. Quando meu pai morreu, minha mãe e eu tentávamos nos distrair com TV, mas inevitavelmente acabávamos falando e 3️⃣ chorando e lembrando – ajudava.

Uma década depois, reconhecer esse período de tempo ainda se sente como tentar racionalizar um sonho 3️⃣ febril. Os meses seguintes à morte de meu pai foram mais como imaginei que a dor se sentiria – fisicamente 3️⃣ doloroso, cheio de emoções contidas à beira do colapso. No entanto, após a morte de minha mãe, foi muito diferente. 3️⃣ Eu entrei betfair esportes apk overdrive, meticulosamente planejando seu funeral e organizando seus (estressantes, cheios de dívidas) negócios. Eu tinha pastas e 3️⃣ canetas altas e tudo era colorido; eu estava tentando desesperadamente me manter juntos com uma carteira de notas adesivas e 3️⃣ energia caótica e quebrada.

Depois de um curto período, algo teve que ceder. Eu dormi e chorei, atendido por um círculo 3️⃣ rotativo de amigos próximos. Não posso ter certeza se esse período durou semanas ou meses.

Uma perda traumática, você pode, esperançosamente, 3️⃣ processar, mas o efeito cumulativo de dois se sentiu como se as paredes da realidade tivessem desabado.

Sem um irmão ao 3️⃣ qual me comparar, não tinha barômetro para medir o que estava realmente sentindo. Não conseguia descobrir betfair esportes apk que ponto, no 3️⃣ espectro sombrio de "enfrentamento", eu havia aterrissado.

Em "Griefcast", a apresentadora Cariad Lloyd lembra de entrar betfair esportes apk um McDonald's na esteira 3️⃣ da morte de seu pai e querer gritar pela normalidade horrível de tudo. Eu lembro de chorar no Sainsbury's depois 3️⃣ de ver um pacote de bacon e queijo grills de orçamento que minha mãe costumava comprar, e pensar que não 3️⃣ havia mais ninguém no mundo que se lembraria das noites incrivelmente normais que compartilhamos – e isso foi horrivelmente, horrivelmente 3️⃣ insuportável.

Há um deslocamento agudo que acontece quando você lida com isso como um único filho. Em um nível prático, não 3️⃣ há ninguém mais que possa preencher os formulários, assumir as contas, tomar as decisões funerárias importantes e saudar as pessoas 3️⃣ no velório. Você precisa, betfair esportes apk algum nível, se manter porque não há espaço para você se desmoronar.

A falta de alguém 3️⃣ que os conheceu como eu se sentiu devastadora

Em "One and Only", a autora Lauren Sandler examina a dinâmica dos únicos 3️⃣ filhos e quanta pressão isso coloca nas suas outras relações: " Mesmo que você tenha os melhores amigos do mundo, 3️⃣ você pede essas coisas a eles? Há alguém com quem dividir a obrigação e a responsabilidade, e há muita obrigação 3️⃣ e responsabilidade que vêm com a perda de pais e a desvenda das vidas que eles levaram. É um cenário 3️⃣ que pede a suas outras relações para fornecer mais. Quando se trata da família, você fala com eles sobre o 3️⃣ resto de betfair esportes apk família. Mas se você for único, ainda precisa encontrar um lugar para isso."

Além disso, você está se 3️⃣ afligindo não apenas pelas pessoas, mas por tudo o que elas representavam. Há um nível secundário de luto pela perda 3️⃣ física e conceitual de um lar que, de betfair esportes apk própria forma, é tão difícil de superar.

Por anos depois de ter 3️⃣ movido todas as posses da família para Londres, eu schleppava móveis danificados e caixas de coisas que nunca usaria de 3️⃣ apartamento alugado para apartamento alugado. Coloquei um nível frenético de importância betfair esportes apk cada garfo e toalha que veio de casa. 3️⃣ Se alguém quebrasse um prato, sentiria como se outro fragmento do que eu tinha restante estivesse escorrendo.

Floyd Matthews do Affordable 3️⃣ Therapy fala de ser "mantido betfair esportes apk energia infantil" – a ideia de que, se betfair esportes apk relação paterna ainda for uma 3️⃣ de dependência (seja de segurança emocional e amor tanto quanto financeiramente ou qualquer coisa mais prática), então a perda súbita 3️⃣ é uma que o mantém lá. A relação nunca é capaz de amadurecer; betfair esportes apk algumas maneiras, você permanece nessa dinâmica 3️⃣ para sempre.

Eu tenho sorte de que uma ramificação da família de meu pai me abraçou. Passo o Natal com eles 3️⃣ e são tão generosos betfair esportes apk abrir seus lares quanto poderia pedir, mas levei muito tempo para realmente aceitar que é 3️⃣ impossível que isso seja uma substituição. Minhas referências não são suas referências; suas lembranças da mesa de jantar não são 3️⃣ minhas lembranças. Minhas visitas tornaram-se um novo normal que eu realmente amo e desfruto, mas é impossível não olhar para 3️⃣ betfair esportes apk família e sentir profundamente, profundamente a falta da minha própria.

Um problema real com o processo de luto é que, 3️⃣ praticamente, ele precisa ter uma data de validade antes quando, emocionalmente, nunca pode.

Uma década depois, não posso cancelar uma reunião 3️⃣ da manhã porque sonhei muito com meus pais ainda estando aqui e, quando acordei, eles não estavam, mesmo que lutar 3️⃣ pelas próximas horas possa se sentir como passar por lama.

Matthews descreve o ato de retornar ao trabalho, de tentar retomar 3️⃣ a betfair esportes apk vida, como implicitamente também "sendo a data betfair esportes apk que você deveria estar por cima, que deveria ter se 3️⃣ movido além disso". Mas o processo de aceitação para mim, particularmente com todas as perdas compostas de um único filho, 3️⃣ levou os melhores anos dez betfair esportes apk vez de dez semanas de férias.

As lembranças podem ser muito, mas também podem ser 3️⃣ maravilhosas

Há uma solidão profunda no momento betfair esportes apk que se percebe que não há possibilidade de preencher o vazio, de apenas 3️⃣ obter uma nova família para substituir a antiga. Mas estou tentando ajustar minha forma de pensar para apreciar o que 3️⃣ está aqui betfair esportes apk vez do que não está. Em uma publicação recente e bonita no Instagram sobre a morte de 3️⃣ Kurt Cobain, betfair esportes apk filha e única criança Frances Bean falou dos estranhos presentes que a perda dos amados pode dar 3️⃣ a você. Há, ela disse, "profunda sabedoria [em] estar betfair esportes apk um caminho acelerado para entender como a vida é preciosa".

Houveram 3️⃣ tantos momentos ao longo da última década betfair esportes apk que me senti tão sozinho, tão furioso com o universo por me 3️⃣ dar essa mão e tão exausto betfair esportes apk tentar empurrar e fazer o melhor disso. Mas também houveram tantos instantes de 3️⃣ puro prazer e amor com as pessoas ao meu redor, betfair esportes apk que me senti tão presente e acutamente ciente de 3️⃣ que isso é o que a vida é sobre – saboreá-la e buscá-la sempre que puder.

A chave para a aceitação 3️⃣ pode ser perceber que você não quer sair da situação betfair esportes apk que se encontra. Quando estava no auge do luto, 3️⃣ não parecia possível haver uma forma de vida plena e feliz. E ainda há tantos momentos betfair esportes apk que sou cegado 3️⃣ completamente. Mas mesmo nestas ocasiões, não gostaria de não sentir esses sentimentos. Às vezes as lembranças são muito, mas às 3️⃣ vezes elas são maravilhosas. Na ausência de membros da família para me acompanhar nesses caminhos, aprecio as músicas e os 3️⃣ alimentos e os lugares que desempenham esses papéis, me lembrando das coisas que, como único filho, ninguém mais poderia saber.

Se 3️⃣ houver alguma coisa que você possa fazer por crianças sem irmãos nesta posição, é apenas escutar. Mesmo que seja triste, 3️⃣ mesmo que você não saiba o que dizer. Eu sei que ninguém mais se lembrará de meus pais como eu, 3️⃣ mas ainda quero falar sobre eles e mantê-los vivos através de minhas lembranças, mesmo que sejam apenas minhas.

Meu pai se 3️⃣ chamava Eric e minha mãe se chamava Sandra. Ele amava os Beatles e Stephen King, e ela amava Sherlock e 3️⃣ Mars bars. Eu os extraño loucamente todos os dias, mas não gostaria que isso mudasse.