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Encontrando propósito e conexão na vida: Um caso apresentado

Um leitor compartilha suas lutas, incluindo transtorno alimentar, PTSD, fuga do passado 0️⃣ e busca por conexão e propósito.

O desafio

Ainda jovem aos 36 anos, essa pessoa se encontra codigo de bonus betmotion uma fase estável da 0️⃣ vida, codigo de bonus betmotion contraste com os anos anteriores de moradia nômade e empregos sem perspectiva como artista, uma paixão que ela 0️⃣ abandonou. Seu cão é a única fonte de alegria, mas até esse prazer se desgasta. Ela tem dificuldade codigo de bonus betmotion sentir 0️⃣ realidade ou conexão, faltando-lhe foco e interesse. Apesar de superar a anorexia e sobreviver a uma longa relação violenta, ela 0️⃣ ainda luta contra a hipocondria emocional e o TEPT, para os quais teve terapia e achou que havia superado. Ela 0️⃣ anseia por uma existência mais significativa, especialmente considerando codigo de bonus betmotion posição privilegiada e educada – ela deveria ter alcançado isso a 0️⃣ esta altura.

Contexto de fundo

A infância dela foi caótica e, como adulto, ela percebeu que havia negligência codigo de bonus betmotion uma casa de 0️⃣ cinco filhos, além da dependência e instabilidade. Seu pai, agora sóbrio, estava sempre bêbado – perdemos tudo quando ele ficou 0️⃣ falido. Ele também teve muitas relações extraconjugais . Ela tem medo de se tornar como seus pais e se esforça para se 0️⃣ reconectar com o próprio corpo e outras pessoas. Ela achava que encontrava significado e fluxo quando fazia arte e escrevia 0️⃣ ficção, mas agora tudo se sente sem propósito. Ela não era boa o suficiente.

Busca por conexão e propósito

Existe a possibilidade 0️⃣ de felicidade com um amigo de infância tornando-se potencial parceiro. Mas ela tem medo de revelar codigo de bonus betmotion verdadeira, aborrecida existência 0️⃣ e se sente inadequada codigo de bonus betmotion comparação com tudo o que ele alcançou através de codigo de bonus betmotion carreira bem-sucedida e poderosa. Certamente, 0️⃣ ele a deixará quando descobrir quem ela realmente é. O que ela pode fazer para se reconectar com o próprio 0️⃣ corpo e outras pessoas e encontrar uma vocação ou trabalho que não apenas a enriqueça, mas a torna uma parceira 0️⃣ melhor para este homem com quem gostaria de compartilhar codigo de bonus betmotion vida?

Resposta de Philippa

Quando li: “Certamente, ele vai me deixar quando 0️⃣ descobrir quem realmente sou”, não apenas meu coração saiu para você, mas reconheci isso como algo que eu mesma costumo 0️⃣ dizer. Após mais de 37 anos de felicidade (ao menos na maior parte do tempo) com meu marido, ainda me 0️⃣ digo isso. O que faço é nunca deixar tais mensagens negativas tomar o centro do palco, mas empurrá-las para as 0️⃣ asas. Você não pode facilmente parar de falar negativamente consigo mesma, mas pode observá-lo e decidir não atendê-lo.

Outro conselho urgente 0️⃣ pode ser quando você se ouvir dando a si mesma um "deveria" – deveria fazer isso, deveria ter feito aquilo 0️⃣ – dê-lhe ao embate. Você pode trocar "deveria" por "não quero", ou "poderia", ou qualquer coisa, mas "deveria" pode abater-nos. 0️⃣ Também sinto algumas questões de perfeccionismo, também – tudo o que você faz parece ser suficiente? O perfeccionismo é uma 0️⃣ encruzilhada paralisante. Se você tiver isso, troque-o por "Isso basta!" E "Sou o suficiente!"