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rtir de 16 de maio de 2024
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Anime de Seniors: Ara Style Senior, o Clube de Breakdance do Japão com Mais de 60 Anos
Sem giros de cabeça ⭕️ ou flips de macaco, mas com muita risada e batida forte, além de algumas mascaradas de frustração, é o que ⭕️ se pode ver ganhar bônus betano um dia quente ganhar bônus betano um subúrbio oriental de Tóquio.
Os 10 membros do Ara Style Senior, marcados ⭕️ por camisetas laranja e verde, não pertencem ao grupo demográfico que normalmente se associa ao breakdance. Sua média etária está ⭕️ próxima aos 70 anos, e o mais velho tem 74 anos.
No final, eles conseguem uma pose perfeita, um feito que ⭕️ os originadores do breakdance nos bairros de Nova York da década de 1970 provavelmente considerariam bem interessante.
O breakdance para idosos ⭕️ é um dos esportes ganhar bônus betano expansão no Japão, que tem uma grande população de pessoas mais velhas determinadas a continuar ⭕️ se movendo e dançando o quanto possível.
Uma Nova Abordagem para a Fitness nas Idades Mais Avançadas
"No início, eu pensei: não ⭕️ há como eu dançar breakdance a essa idade", diz Hitomi Oda, de 69 anos. "Claro, nós não podemos fazer nada ⭕️ muito extremo, mas é divertido fazer os movimentos fáceis e colocar o corpo ganhar bônus betano movimento."
Esses b-girls e b-boys mais velhos, ⭕️ que se encontram duas vezes por mês ganhar bônus betano um centro comunitário no distrito de Edogawa, ganhar bônus betano Tóquio, têm os organizadores ⭕️ dos Jogos Olímpicos de Verão de Paris de 2024 e o ex-campeão nacional Yusuke Arai para agradecer por essa abordagem ⭕️ inovadora de fitness nas idades mais avançadas.
Arai, de 39 anos, adapta ganhar bônus betano aula para corpos que talvez não sejam tão ⭕️ flexíveis quanto os crianças que ele ensina há quase uma década. "Você tem que abaixar as metas para tornar possível ⭕️ para as pessoas mais velhas fazerem os movimentos, então começo com um foco nos movimentos fáceis usando a parte superior ⭕️ do corpo", diz Arai.
"Se as pessoas se sentirem confortáveis ganhar bônus betano tentar algo um pouco mais difícil, começamos a nos movimentar ⭕️ no chão."
Os entusiastas amadores sendo conduzidos neste ritmo são parte de uma forte tradição japonesa no breakdance, que fará ganhar bônus betano ⭕️ estreia olímpica ganhar bônus betano Paris, três anos depois dos atletas japoneses brilharem ganhar bônus betano outro novo esporte urbano – o skate – ⭕️ nos Jogos Olímpicos atrasados ganhar bônus betano Tóquio.
A equipe de quatro membros do Japão – incluindo Ayumi Fukushima, uma ex-professora de creche ⭕️ de 41 anos, Ami Yuasa de 25 anos e Shigeyuki "Shigekix" Nakarai de 22 anos – fará parte dos medalhistas ⭕️ esperados ganhar bônus betano Paris.
A aula é apenas alguns minutos velha quando os dançarinos, com as faces vermelhas de esticamentos e exercícios ⭕️ de aquecimento,
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