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Abbie e estratégia para roleta cassino autoestima: como ajudar as crianças a construir uma autoestima estável

Abbie tinha sete anos quando a conheci. Ela 8️⃣ era bastante tímida na primeira consulta no meu clínica de desenvolvimento infantil, inicialmente apenas olhando para o chão e não 8️⃣ respondendo a nenhuma pergunta. Sempre fico intrigado quando isso acontece.

Uma parte do meu cérebro está ouvindo a história que o 8️⃣ pai está me contando, tentando estabelecer um entendimento compartilhado de suas preocupações, a jornada até agora e o que possam 8️⃣ ser as prioridades para essa família — mas outra parte do meu cérebro está ouvindo por um "gancho".

Os ganchos são 8️⃣ uma forma de motivação, uma maneira de me conectar e ajudar a encorajar as crianças que eu encontro no clínica. 8️⃣ Nós frequentemente conhecemos os ganchos para o pai ou o professor, mas não a criança. Os ganchos dos pais geralmente 8️⃣ são coisas como querer que seu filho floresça e ganhe um lar mais feliz. Os ganchos do professor podem ser 8️⃣ querer entender por que a criança está lutando e ganhar um sala de aula mais calma.

Os ganchos das crianças sempre 8️⃣ são diferentes dos de seus pais e professores, e nós não gastamos tempo suficiente para descobrir o que esses são 8️⃣ antes de lançarmos estratégia para roleta cassino nossas tentativas de mudar seu comportamento.

Comecei perguntando a Abbie se ela sabia por que estava lá 8️⃣ para me ver. Sem resposta.

Sua mãe, Sally, me disse que Abbie estava realmente lutando academicamente. Os professores disseram que ela 8️⃣ era uma alegria para ensinar e nunca causava problemas ou era descontraída, mas eles notaram que Abbie estava participando menos 8️⃣ e menos de atividades estratégia para roleta cassino grupo. Ela passou de frequentemente ser a primeira a levantar a mão para responder a 8️⃣ agora precisar de muita incentiva para tentar uma resposta estratégia para roleta cassino voz alta.

Este aparente falta de confiança afetou estratégia para roleta cassino interação no 8️⃣ recreio, estratégia para roleta cassino termos de socializar com outras crianças. Mais frequentemente do que não, Abbie simplesmente sentava e observava as outras 8️⃣ crianças brincarem durante os intervalos. Em vez de aumentar estratégia para roleta cassino participação e confiança na escola, o que deveria ser um 8️⃣ grande objetivo para todas as crianças, Abbie estava indo na direção oposta.

Ficou claro para mim que o problema aqui era 8️⃣ estratégia para roleta cassino autoestima.

Autoestima estável x autoestima alta

Ao ajudar crianças com estratégia para roleta cassino autoestima, frequentemente cometemos o erro de visar uma autoestima alta. 8️⃣ Estou certo de que todos nós crescemos com crianças que se achavam muito boas e muitos de nós provavelmente conhecemos 8️⃣ adultos assim também.

Embora esse nível de confiança possa parecer atraente, o risco com a autoestima alta é que ela pode 8️⃣ ser muito frágil. As pessoas com autoestima frágil geralmente lutam muito com qualquer tipo de crítica ou falha; elas podem 8️⃣ ser altamente reativas e podem evitar desafios completamente por medo do fracasso.

O que devemos visar estratégia para roleta cassino nós mesmos e nas 8️⃣ crianças que apoiamos é a autoestima estável. Embora a autoestima não seja definida na infância, ela é construída neste período 8️⃣ e pode ser difícil de alterar uma vez que esteja baixa por algum tempo. Ser proativo ao construir um senso 8️⃣ forte e estável de si — um que possa absorver feedback construtivo sem destruir estratégia para roleta cassino autoestima — ajuda crianças e 8️⃣ adolescentes a navegar pelos desafios à frente deles.

Muitas das crianças que encontro no clínica lutam devido à estratégia para roleta cassino autoestima ser 8️⃣ frágil ou baixa, e se você estiver cuidando de uma criança com problemas semelhantes, não está tudo perdido. Existe muito 8️⃣ o que podemos fazer como pais e profissionais para reconstruir e apoiar a autoestima de nossas crianças.

Três pilares da autoestima 8️⃣ saudável

Embora minha própria filha, Yvette, seja muito mais jovem do que Abbie, estou tentando guiá-la estratégia para roleta cassino direção a uma autoestima 8️⃣ estável e segura.

Enquanto frequentemente digo que estou orgulhoso dela, também digo que ela deve estar orgulhosa de si mesma quando 8️⃣ ela tem sucesso estratégia para roleta cassino algo, como um quebra-cabeça ou compartilhando.

Demasiadas crianças veem seu valor ser determinado pela avaliação e aceitação 8️⃣ dos outros, o que leva a fragilidade quando não são informadas sobre o quanto são ótimas. Isso também as torna 8️⃣ vulneráveis à absorver críticas injustas, como serem informadas de que são menos do que outras devido à estratégia para roleta cassino aparência ou 8️⃣ habilidades.

Desde cedo, podemos ajudar nossas crianças a ver que estratégia para roleta cassino opinião sobre si mesmas é mais valiosa do que as 8️⃣ opiniões dos outros.

Também tento separar seus esforços de quem ela é como pessoa. Quando uma criança se comporta mal, é 8️⃣ útil separar o comportamento da criança; por exemplo, dizendo que um comportamento específico é cruel estratégia para roleta cassino vez de dizer que 8️⃣ a criança é cruel.

Necessitamos fazer o mesmo quando elas têm sucesso, para que as crianças entendam que nossos cuidados e 8️⃣ apoio são incondicionais e que "boa" ou "má" conduta não desafiará nosso amor ou apoio a elas.

Isso protege elas de 8️⃣ se sentirem como se não fossem suficientes ou que precisam se comportar bem constantemente para nos manter de seu lado.

Separar 8️⃣ a criança de seu comportamento quando ela tem sucesso é chamado de "elogio do processo". Em vez de dizer a 8️⃣ Yvette que ela é tão inteligente ou boa estratégia para roleta cassino desenhar, que é chamado de "elogio à pessoa", tento me lembrar 8️⃣ de reforçar seu esforço: "Você trabalhou muito nesse desenho e ele ficou lindo."

Outra coisa que faço é mostrar a Yvette 8️⃣ que ela é valiosa e necessária estratégia para roleta cassino nossa família. Ela tem funções que apenas ela faz, como ajudar-me a barbear, 8️⃣ alimentar os vermes e regar as morangos.

Embora essas coisas possam parecer um pouco bobas ou leves, estou tentando mostrar a 8️⃣ ela como importante ela é para a família.

Isso é um senso que cada criança precisa, não apenas para a segurança 8️⃣ de estratégia para roleta cassino autoestima, mas também para quaisquer desafios futuros à estratégia para roleta cassino saúde mental.

Quando estamos realmente lutando, um senso de ser 8️⃣ valorizado e necessário por outras pessoas pode nos levar.

Sanctuários: lugares e atividades apenas para alegria

A última coluna do que faço 8️⃣ para construir a autoestima de Yvette é o que chamo de "sanctuários". Todas as crianças precisam deles, e todos os 8️⃣ dias no clínica ajudamos a construí-los com famílias.

Sanctuários são como ritos — atividades que fazemos ou lugares aos quais vamos 8️⃣ juntos apenas para alegria.

Eles precisam acontecer frequentemente, consistentemente e serem intocáveis.

As famílias precisam ter santuários para todos os membros, e 8️⃣ cada criança precisa ter os seus para si e cada pai.

Cada pessoa precisa realmente desfrutar do santuário para realmente aproveitar 8️⃣ a alegria dentro do tempo juntos.

Os santuários são atividades que podem ser comprovadas como amor incondicional para nossas crianças nos 8️⃣ momentos difíceis.

Essas atividades são, infelizmente, frequentemente as primeiras a desaparecer estratégia para roleta cassino lares ocupados, mas elas são muito mais importantes do 8️⃣ que fazer nossa lição de casa e comer nossos vegetais.

Saber que é apreciado e celebrado por estratégia para roleta cassino família é uma 8️⃣ pedra angular do desenvolvimento saudável e saúde mental.