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ice mania slotA raça de cão Alano 3 Slot é originária da Espanha e é conhecida por ice mania slot força, 5️⃣ agilidade e inteligência. Esses cães são muito leais e protegem seus donos com determinação. Eles são animais de trabalho versáteis, 5️⃣ desempenhando tarefas como guarda, condução de gado e esporte canino.
Alanos 3 Slot são cães de grande porte, com físico robusto 5️⃣ e musculoso. Eles têm pelagem curta e densa, geralmente de cor sólida, geralmente em ice mania slot tons de cinza, faixa ou 5️⃣ preto. Sua cabeça é grande e larga, com orelhas eretas e uma cauda longa e enroscada.
A esperança de vida média 5️⃣ de um Alano 3 Slot é de 10 a 12 anos. Esses cães requerem exercícios regulares e treinamento consistente para 5️⃣ manter ice mania slot saúde física e mental. Eles se dão bem com crianças e outros animais quando são socializados corretamente desde 5️⃣ cedo. No entanto, seu tamanho e força podem ser um pouco intimidantes para algumas pessoas.
Alanos 3 Slot são cães leais 5️⃣ e dedicados, que formam laços profundos com seus donos. Eles são ótimos cães de família e companhia, fornecendo proteção e 5️⃣ lealdade aos seus entes queridos. Com os cuidados e atenção adequados, um Alano 3 Slot pode ser um companheiro leal 5️⃣ e adorável por muitos anos.
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La menopausia: de etapa a celebrar en lugar de temer
La menopausia solía considerarse una fuente de 🏵 vergüenza ageista, una bomba sin explotar o un paquete sospechoso. Pero es una fase natural que marca el final de 🏵 los años fértiles y, por fin, contamos con la ciencia y el conocimiento necesarios para abordar gran parte de los 🏵 problemas de salud mental y física que la rodean. Es hora de abrazar la menopausia en lugar de temerla y 🏵 abordarla de manera holística.
Del tabú a la celebración
Como dijo la actriz Gillian Anderson, quien 🏵 luchó contra una menopausia precoz: «La perimenopausia y la menopausia deben tratarse como las etapas de transición que son y, 🏵 si no celebrarse, al menos aceptarse, reconocerse y honrarse». Y el período posterior puede ser asombroso; cuando los niveles de 🏵 hormonas se estabilizan, tus estados de ánimo se equilibran y los períodos han desaparecido para siempre.
Conocimiento y acción
🏵 En el Reino Unido estamos comenzando a cuidar adecuadamente a las mujeres que atraviesan este cambio de 🏵 vida masivo y a capacitarlas para priorizar su salud. Las mujeres saben más sobre los cambios de estilo de vida 🏵 útiles, como la importancia del ejercicio y la dieta, por ejemplo. En los últimos dos años, los médicos de atención 🏵 primaria y los pacientes se han vuelto mucho más informados sobre la ciencia, lo que les aconsejo ignorar la menopausia 🏵 y su malévola hermana pequeña, la perimenopausia, bajo su propio riesgo.
Cambios hormonales
Si deseas transitar 🏵 hacia una segunda mejor parte, se requiere acción cuando los ovarios dejan de producir huevos y los niveles hormonales de 🏵 estrógeno y progesterona comienzan a agotarse. Esto sucede a la edad promedio de 51 en las mujeres blancas, y a 🏵 menudo más joven para las mujeres asiáticas y negras, o aquellas que experimentan menopausia precoz. El caos comienza en la 🏵 perimenopausia, generalmente en tu cuarta década, pero más joven para algunas, ya que el estrógeno alcanza puntos altos e inesperados 🏵 y bajos.
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