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Preparándome para una cirugía de reemplazo de rodilla: una historia personal
Estoy a punto de que un anestesista introduced una aguja 🤶 hipodérmica en mi espalda en un hospital ocupado de Londres antes de una cirugía programada para reemplazar mi rodilla. Sabiendo 🤶 que esto podría ser doloroso, le pregunto a un paciente cercano cómo se enfoca en la inyección. "Dos porros de 🤶 droga buena funcionaron para mí", confesó. Aún no lo he intentado, pero esto es mi segundo reemplazo de rodilla en 🤶 menos de 15 años - una historia cada vez más común a medida que nuestra población envejece y los niveles 🤶 de obesidad causan una creciente tensión en nuestras articulaciones.
El creciente número de reemplazos de articulaciones
Más de 2 millones 🤶 de reemplazos de cadera y rodilla se han realizado en el Reino Unido desde principios de la década de 2000 🤶 y las listas de espera continúan creciendo. Para 2060, la demanda de reemplazo de articulaciones de cadera y rodilla (basada 🤶 en datos de Inglaterra, Gales, Irlanda del Norte y la Isla de Man) se estima que aumentará en casi un 🤶 40%.
La influencia de los gurús del fitness
Pero creo que hay otra razón para estas cifras en aumento: culpo a los 🤶 gurús del fitness. Joe Wicks y sus colegas, con sus shorts de moda y cuádriceps abultados, todos prometen que podemos 🤶 convertirnos en versiones más delgadas, más sexys y más atléticas de nosotros mismos si seguimos sus programas de entrenamiento.
Las 🤶 carreras recreativas mejorarán su salud cardiovascular, prometen.
Olvídese del alto nivel de ejercicio y corra el riesgo de diabetes, 🤶 derrame cerebral o enfermedad cardíaca, dice la advertencia alarmista.
Pero hablando por experiencia, trotar por décadas no siempre ha sido 🤶 saludable.
Trotando al límite
Fui un adicto al trote. El trote es adictivo. Induce un estallido de endorfinas que provocan 🤶 la "euforia del corredor" - y, al igual que las drogas, cada vez necesitas una dosis mayor. Una sesión perdida 🤶 puede inducir culpa, incluso ansiedad, y una compulsión de entrenar más duro.
Esta obsesión comenzó cuando tenía unos diecisiete años. A 🤶 los 16 años, ya era campeón del condado de 400 metros, campeón de Londres, campeón del sur de Inglaterra, el 🤶 segundo más rápido de mi grupo de edad en el país y seleccionado por la Asociación Atlética Amateur como atleta 🤶 olímpico futuro.
Para lograr este sueño, me dijeron por entrenadores que debía empujar mi cuerpo a niveles de ruptura. Vomitar después 🤶 de duras sesiones de invierno en la pista era la norma. Estas sesiones a menudo eran tan agotadoras que sentía 🤶 que mis ojos saltarían de mi cabeza. A veces estaban seguidos de dolores de cabeza fulminantes. Mi madre, enfermera estatal 🤶 registrada, profundamente preocupada, me aconsejó en contra de tales esfuerzos físicos dañinos; que habría un precio que pagar en la 🤶 vida posterior. Pero me encantaba correr, y en la vida posterior continué empujándome al límite de la resistencia. Estaba tan 🤶 condicionado a correr lo más rápido posible, simplemente no podía dejarlo, aunque temía lo que
Jogos de Bingo, Pachinko e a Escena de Jogo de Azar no Japão
No Japão, o jogo é majoritariamente ilegal, mas opachinkoé um caso à parte. Tratado como atividade de lazer, o pachinko é uma exceção nas leis japonesas de jogos de azar. Embora diretamente otorgar prêmios em jogar bingo online valendo dinheiro dinheiro seja ilegal, os pachink parlors dão aos jogadores fichas que podem ser trocadas por dinheiro em jogar bingo online valendo dinheiro centros de troca nas proximidades.
Um dos motivos para a popularidade do pachinko é ser o único despeito legal de jogos de azar no Japão. Com o Longa Downturn Econômico do Japão, muitas pessoas usaram o pachinka como a última tentativa de ganhar dinheiro. Certamente, o pajinko pode parecer apenas um jogo de lazer, mas é muito mais do que isso.
O Que é Pachinko?
Pachinko é um jogo híbrido entre pinball e slot machines. Os jogadores compram uma quantidade de bolas e tentam acertar alvos dentro de uma máquina, e a bola gira até atingir um alvo ou cair no fundo. Quando uma fatia atinge um alvo, o jogador ganha mais bolas ou prêmios. O pachinko faz um fenômeno no Japão e se espalhou para muitos outros países também.
Nem apenas o japão tem o pachinko, como o bingo se espalhou pelo mundo também.Jogos de bingopodem ser encontrados no mundo todo em jogar bingo online valendo dinheiro várias formas. Cada jogo tem seu próprio encanto único e é amado por milhões de pessoas em jogar bingo online valendo dinheiro todo o mundo.
Note que a moeda do Brasil é o real e o símbolo de moeda do brasileiro é R$, mas no meu conhecimento, o Japão e Brazili não tem relação, é possível usar dólar na postagem, como "um tipo de jogo é muito amado no Japão, com ganhos estimados em jogar bingo online valendo dinheiro mais de US$ 200 bilhões por ano". Alterando conforme apropriado.
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