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cortinas e cortina de teto criam um brilho rosado dentro do centro comunitário degradada, uma hora ao sul da 🌈 cidade onde Palesa Hlohllo conta a seus vizinhos sobre suas experiências com violência doméstica.

"Eu não sou um saco de pancadas 🌈 e nunca serei uma. Para ninguém", diz ela, pegando o tecido melhores sites de aposta para ganhar dinheiro melhores sites de aposta para ganhar dinheiro caixa rapidamente esvaziando-o."

Todas as quartas-feira, 30 mulheres 🌈 se reúnem aqui no município de Orange Farm por uma hora. Seus cadernoes decorados com adesivo graficamente "COURRAGE". Cada carta 🌈 representa o tema da sessão melhores sites de aposta para ganhar dinheiro um programa do grupo oito semanas aconselhamento que pede aos participantes para reformular trauma 🌈 como histórias sobre sobrevivência e força...

As pessoas passam da vulnerabilidade para um lugar de força... que é evidência

É uma ideia 🌈 de Ncazelo ncube-MliLO, um psicólogo zimbabuano que dedicou melhores sites de aposta para ganhar dinheiro carreira ao desenvolvimento das ferramentas terapêuticas "culturalmente sensíveis".

A melhores sites de aposta para ganhar dinheiro instituição de 🌈 caridade, Phola atinge mais do que 10 000 mulheres e crianças melhores sites de aposta para ganhar dinheiro municípios ao redor Joanesburgo todos os anos. E 🌈 a necessidade é imensa: uma entre quatro experimenta depressão ou ansiedade num país onde as taxas elevadas são atormentadas pelo 🌈 desemprego (desemprego)e violência; está classificada como um dos menores níveis mundiais para o bem-estar mental

Trinta mulheres melhores sites de aposta para ganhar dinheiro uma sessão de 🌈 aconselhamento, que abrange questões da violência doméstica ao uso das drogas na família.

: Julie Bourdin

"Hoje, estamos no segundo R de 🌈 CORRAGEM: 'Reestruturação'", diz Karabo Ramabulana. o facilitador da sessão."Por que esses problemas existem melhores sites de aposta para ganhar dinheiro nossas vidas?" Reuniões passadas incluíram a 🌈 sobrevivência" celebrando e lembrando as dificuldades".

Penelope Mokgele, 43 anos de idade fala sobre o uso da droga do filho. "É 🌈 um padrão: meu irmão fumava e agora é ele", diz ela

"Acho que somos feridos como negros e engarrafamos isso. Quanto 🌈 mais conversam - não apenas enquanto pessoa, mas também melhores sites de aposta para ganhar dinheiro família ou grupo – tanto maior será a ajuda."

Hlohlloo levanta 🌈 a mão. Treze anos atrás, ela foi pega no fogo cruzado de um tiroteio melhores sites de aposta para ganhar dinheiro seu caminho para o trabalho! 🌈 Ela acordou num saco corpo tendo sido tomada como morta e gravemente ferida levou meses até reaprenderem-se as andares...

Palesa Hlohlloo 🌈 (à direita), que foi pega melhores sites de aposta para ganhar dinheiro um tiroteio com 27 anos e acordou num saco de corpo. "Eu posso estar 🌈 aberta para ajudar os outros", diz ela,

: Julie Bourdin

"Depois de todos os desafios que passei, sou grata porque agora posso 🌈 estar aberta para ajudar outros", diz ela.

As sessões foram um "abridor de olhos", diz Hlohlloo. “Vir aqui e ver que 🌈 não estou sozinho, os problemas dos outros são maiores doque o meu mas temos a mesma mentalidade; ajuda.”

A saúde mental 🌈 na África do Sul está enraizada melhores sites de aposta para ganhar dinheiro opressão passada, acredita Ncube-Mlilo.

"Não foi feito o suficiente para responder ao impacto do 🌈 apartheid na vida das pessoas: O trauma não ficou resolvido e teve efeitos cascata melhores sites de aposta para ganhar dinheiro comunidades, famílias.

Com menos de um 🌈 psicólogo para cada 100.000 pessoas, o apoio à saúde mental melhores sites de aposta para ganhar dinheiro clínicas estaduais se concentra nas condições mais agudas. "Se 🌈 falamos sobre lidar com estresse no dia-a -dia a enfrentar stress e ansiedade há muito pouca [ajuda] disponível", diz Ncube 🌈 Mlilo Stigma exacerbando este problema ”.

No início dos anos 2000, Ncube-Mlilo estava trabalhando com órfãos HIV / AIDS e descobrindo 🌈 que as ferramentas terapêuticas aceitadas eram inadequadamente adequadas para essas crianças, então ela projetou a Árvore da Vida.

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Uma oportunidade para rugir minha raiva... Depois que 🌈 a tempestade se foi, você pode ver claramente e continuar com melhores sites de aposta para ganhar dinheiro vida.

O método tem sido usado desde então melhores sites de aposta para ganhar dinheiro 🌈 mais de 40 países, incluindo o Reino Unido. "Meu trabalho é melhor conhecido internacionalmente do que no país onde vivo", 🌈 diz Ncube-Mlilo ”, disse ela ao site da News e fundou a Phola - “cura” na Zulu – para 🌈 fornecer uma solução africana aos africanos".

“Trata-se de se afastar do terapeuta sendo o especialista e localizar a experiência dentro das 🌈 comunidades”, diz Ncube Mlilo.

No início, ela dirigiu melhores sites de aposta para ganhar dinheiro van de camper melhores sites de aposta para ganhar dinheiro Joanesburgo para realizar sessões. Agora 40 funcionários executam 🌈 programas nas escolas scrapcording orçamento e salas comunitárias com um limite máximo do sapato

O financiamento vem principalmente de doadores e 🌈 fundações internacionais – o apoio do governo parou este ano à medida que cortes orçamentários mordem.

Os participantes passaram a formar 🌈 seus próprios grupos de apoio. "Isso é exatamente o que eu esperava: as pessoas podem passar da vulnerabilidade para um 🌈 lugar forte", diz ela."Para mim, isso são evidências do processo curativo".

"Perdi o pai do meu bebé, foi difícil para mim. 🌈 Eu estava a chorar", escreve uma mulher no seu livro de Coragem (Courrage).

: Julie Bourdin

Lerato Magongwa, 40 anos de idade 🌈 entrou para um programa Phola chamado "OUTRAGED" após perder o emprego melhores sites de aposta para ganhar dinheiro 2024. “Como homem você cresce com muitas expectativas: 🌈 precisa ser líder e provedora”.

As sessões lhe deram "uma oportunidade"

para arrancar a minha raiva e os meus problemas”.

"Depois que a 🌈 tempestade se foi", diz Magongwa," você pode ver claramente e continuar com melhores sites de aposta para ganhar dinheiro vida."

Ele agora dirige um fórum masculino na 🌈 Orange Farm. "Agora estamos lá para o outro", diz ele," Se algum de nós está passando por algo que é 🌈 apenas uma chamada."

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