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Rebecca Achieng Ajulu-Bushell: a historia de uma nadadora britânica

Rebecca Achieng Ajulu-Bushell tem uma versão resumida de promoções sportsbet io história que aprendeu ☀️ a contar. Uma versão abreviada e segura de compartilhar; desbotada nos cantos. "O que faço no trabalho hoje", ela começa, ☀️ "exige muita fala pública. Estou acostumada, portanto, a contar uma história leve de minha história. Uma de experiência de ser ☀️ a outsider: a única, a primeira. Fui a primeira mulher negra a nadar pelo Reino Unido; a única pessoa negra ☀️ promoções sportsbet io meu ano fazendo meu curso na Universidade de Oxford. Sou frequentemente a única mulher negra nas salas corporativas promoções sportsbet io ☀️ que estou hoje. Isso é fácil - a linha de cima, e bastante desvinculada de mim."

Ela tem 30 anos hoje. ☀️ À idade de 15 anos, ela era a melhor nadadora brechista curta de 50 metros do mundo, de qualquer idade. ☀️ Na corrida para Londres 2012, aos 17 anos, na apogeu de promoções sportsbet io carreira de natação, Ajulu-Bushell deixou o esporte para ☀️ sempre. Ela escreve sobre o preço que pagou para ser a primeira; o custo de perseguir o desempenho de pico.

Ela ☀️ escreve sobre o preconceito racial no esporte e promoções sportsbet io experiência como a única pessoa negra promoções sportsbet io muitos desses ambientes. Ela ☀️ também escreve sobre promoções sportsbet io infância, crescendo na África, e como ela se adaptou à vida no Reino Unido.

Infância e introdução ☀️ à natação

Ajulu-Bushell nasceu promoções sportsbet io Warrington, Inglaterra, mas passou a maior parte de promoções sportsbet io infância promoções sportsbet io Nairóbi, Quênia. Seu pai e ☀️ madrasta eram trabalhadores humanitários, o que significava frequentes reinstalações. Ela morou promoções sportsbet io Uganda, Malawi e África do Sul, além de ☀️ Nairóbi. Quando ela tinha 10 anos, a família se mudou para Cape Town. "Eu tinha esses dois treinadores loucos do ☀️ Leste Europeu", ela diz, "e muito mais recursos do que no Quênia. A natação passou a ser minha vida inteira ☀️ à noite. As horas de treinamento são incríveis. Você precisa de horas nessa piscina para treinar seu corpo para se ☀️ desenvolver de uma certa maneira. Ninguém senta-o para assinar a infância fora.

Quando Ajulu-Bushell tinha 13 anos, seus pais planejaram um ☀️ retorno a Nairóbi. "Eu não poderia continuar meu treinamento lá", ela diz, "e meus pais perceberam que suas vidas não ☀️ cabiam mais promoções sportsbet io meu horário por cinco anos. Fui enviada para uma escola promoções sportsbet io Plymouth. Há muitas escolas esportivas no ☀️ Reino Unido, configuradas para criar centros de alto desempenho para crianças. Eu estava promoções sportsbet io um programa de natação muito intenso."

Treinamento ☀️ intensivo

O treinamento diário: as alarmes tocavam às 4h45 de manhã. No pool das 5h15, eles nadariam por duas horas e ☀️ meia. "Nós fazíamos 8 a 10km", ela explica, "antes de ir para o café da manhã na escola. Nós comíamos ☀️ o mais possível. Estávamos queimando tantas calorias que estávamos com fome, todo o tempo." Depois de um dia inteiro promoções sportsbet io ☀️ aulas com o ano todo, eles retornavam, novamente, ao treinamento. "Outra sessão de duas horas. Então jantar na escola, treinamento ☀️ de peso e ginástica por uma hora, antes de voltar para a casa de embarque para fazer o lar e ☀️ secar os uniformes. Até o passado das 11 da noite. Então às 4h45 da manhã, você começava tudo de novo."

Pressões ☀️ no esporte

Ajulu-Bushell fala sobre as pressões no mundo da natação de alto nível e como isso pode afetar as jovens ☀️ nadadoras. Ela fala sobre o controle sobre a alimentação, o peso e a aparência dos jovens atletas. Ela fala sobre ☀️ o bullying e a humilhação como táticas de treinamento promoções sportsbet io algumas escolas.

Ela também fala sobre promoções sportsbet io experiência como a única ☀️ pessoa negra promoções sportsbet io muitos de seus ambientes de natação. Ela fala sobre o preconceito racial e como isso a afetou ☀️ promoções sportsbet io promoções sportsbet io carreira de natação. Ela fala sobre a pressão da mídia e como isso pode afetar os jovens atletas.

Consequências ☀️ do esporte de alto nível

Ajulu-Bushell fala sobre as consequências do esporte de alto nível e como isso pode afetar as ☀️ jovens atletas. Ela fala sobre a necessidade de reformas e verificações nos esportes para garantir a segurança e o bem-estar ☀️ dos jovens atletas.