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ou, no sentido iraniano pelo menos é uma salada de legumes rica dicas para ganhar sportingbet vegetais cremosos e cozidos que se 4️⃣ diz ter o nome da rainha persa do século VII. AKA Pourandokht quem era extremamente afeiçoada ao iogurte definidor 4️⃣ desse prato? Um milênio depois seus gostos vivem na forma desta receita também popular pela Turquia!

Para os olhos britânicos, o 4️⃣ borani parece mais com aquilo que chamaríamos de mergulho e combina bem aos pães chatos como um almoço inicial ou 4️⃣ leve; mas também é consumido dicas para ganhar sportingbet acompanhamento a carne grelhada pratos do arroz. Como Nader Mehravari explica: "um persa".

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– 4️⃣ a configuração física da mesa, e as pessoas reunidas dicas para ganhar sportingbet torno dela para uma refeição - é impensável sem um 4️⃣ prato de algum tipo do acompanhamento à base dos iogurtes". Basta perguntar ao Queen Pourandokht.

A bebergina

O borani de Margaret Shaida 4️⃣ é "glorosamente rico e sedoso". Polegares tomados dicas para ganhar sportingbet local por Felicity.

Tendo comprado 13 berinjelas do meu greengrocer local um pouco 4️⃣ perplexo, é hora de descobrir a melhor maneira para cozinhá-los. Infelizmente o mais simples - picando as peles e enfiando 4️⃣ dicas para ganhar sportingbet forno quente por 15 minutos (como no Snackistan da Sally Butcher), ou durante uma horas(Como na Najmieh Batmanglii Da 4️⃣ Pérsia à Nazaré) – também não está satisfeito: mesmo depois dos 25 minute

Anissa Helou coloca suas berininas descasse sob uma 4️⃣ grelha quente por 30-40 minutos, o que é mais satisfatório. Mas os melhores resultados vêm do método faffiest na forma 4️⃣ das boas abominações fumadas da Atoosa Sepehr '". Em seu livro From an Persa Kitchen (De Uma Cozinha persa), seeher 4️⃣ diz: "A maneira autêntica para alcançar um sabor desejado está dicas para ganhar sportingbet dicas para ganhar sportingbet pele e você fica inteiro com as notas 4️⃣ aparentemente abertas", embora gás

O segundo lugar vai para a versão de Margaret Shaida dicas para ganhar sportingbet seu livro clássico A Cozinha Lendária 4️⃣ da Pérsia, que sai o berinjela e depois fritas.O sal (eo óleo) dá-lhe um sabor incrível enquanto é gloriosamente rico 4️⃣ ou sedosa leo:

Se você não tem meios de carbonizar as berinjelas sobre uma chama, e nem gosta fritar-los; enegrálo sob 4️⃣ um grill muito quente é o caminho a percorrer. Uma vez queimadas (uma só), dicas para ganhar sportingbet carne deve sair das pele 4️⃣ dicas para ganhar sportingbet tira longa macia que significa: Não há necessidade para peeling ou puré -la(Curiosamente Batmanglij remove suas sementes – algo 4️⃣ nunca antes feito). Quem sabia disso?)

A inserção de alho cru do Najmieh Batmanglig pode causar "espremedor".

Helou instrui os leitores do 4️⃣ Feast, seu livro de receitas da comunidade islâmica a drenar o líquido das berinjelas cozidas que é uma boa ideia 4️⃣ porque borani deve ser um assunto grosso e não moído. Mas prefiro fritares qualquer excesso dicas para ganhar sportingbet panela quente para evitar 4️⃣ sacrificar nenhum dos seus delicado sabores!

Theoning

Helou e Açougueiro começam o prato com cebola frita, alho frito de sepehr sozinho no 4️⃣ caso do Seperr frited apenas ao peixe-alhos cozidos dicas para ganhar sportingbet óleo infundido na água da bebida. Em seguida espalham os próprios 4️⃣ pedaços por cima dos mesmos doces que são feitos à base das batatas vermelhas; Batmanglij simplesmente fica preso nos quatro 4️⃣ dentes crues (o qual causa alguns salpicores entre meus testadoras). Não sou avesso aos seus pungões uma vez temperado pelo 4️⃣ iogurte mas eu também

O açougueiro tem seu borani com garam masala, que funciona bem para o beubergine butcher e gosto 4️⃣ mais do sul asiático. Batmanglij BR cumin and caienne (cominho) dicas para ganhar sportingbet vez de pimenta-doce), dando ao prato um chute surpreendente; 4️⃣ Sepehr Açafrão - brilho tão verdejante – leva uma pessoa à suposição da dicas para ganhar sportingbet presença no abacatee hortelã seca cuja 4️⃣ inconfundível doçura fresca é toda terra perfeita!

Os laticínios

O melhor resultado, mas o método mais fácil: Borani de Atoosa Sepehr.

Sem surpresa, 4️⃣ dado que é uma das características definidoras de borani. todas as receitas eu tento conter iogurte tenso Yoghurt embora Batmanglij 4️⃣ aconselha a substituí-lo por tahini e nozes picadas - o qual seria ótimo se você não comer laticínios; na verdade 4️⃣ os frutos secos são tão populares para incluir dicas para ganhar sportingbet minha versão também – dicas para ganhar sportingbet textura crocante será muito satisfatória quando 4️⃣ for pareada com um creme suave

Helou BR labneh – isto é, iogurte ainda mais tenso dicas para ganhar sportingbet uma substância macia e 4️⃣ quebradiça quase semelhante a queijo - o que torna dicas para ganhar sportingbet versão praticamente tão rica quanto frita de Shaida. Contanto quando 4️⃣ você escolher um caldo cheio (que no Reino Unido provavelmente será rotulado como simplesmente grego ou estilo Grego independentemente do 4️⃣ local onde realmente vem), eu não uso qualquer líquido da panela antes disso 'pensar').

O enfeite

Se você quer algo que parece 4️⃣ bom no Instagram, seria melhor fazer um espinafre ou borani de beterraba porque a combinação da beabergina e do iogurte 4️⃣ cria uma substância inegavelmente parecida com o bumbú (e talvez explique sepehr uso vivo amarelo). Isso pode ser remediado dicas para ganhar sportingbet 4️⃣ água infundida por Açafrão Helou and Batmanglij.

O garam masala de Sally Butcher 'funciona bem com a berinjela, porém tem gosto 4️⃣ mais do sul da Ásia que persa'.

O prato inteiro pode ser preparado com alguns dias de antecedência, mas será necessário 4️⃣ um bom toque para trazê-lo novamente antes da refeição. Adicione a cebola apenas pouco tempo depois do jantar e sirva 4️⃣ bem cedo!

Borani bebergine perfeitas

Prep

20 min.

Cooke

40 min.

Servis

4-6 6

4 médios berinjelas

1 cebola amarelada

6 dentes de alho,

50g nozes

4 colheres de sopa extra-virgem azeite 4️⃣ virgem

1 colher de chá menta seca

leo vegetal ou outro óleo neutro;

, para fritar.

200g de iogurte gordo e espesso

Comece carbonizando as 4️⃣ berinjelas, seja dicas para ganhar sportingbet um churrasco ou diretamente na chama de uma placa a gás. Vire-as com pinças até ficar muito 4️⃣ macia e preta por toda parte!

(Alternativamente, e menos satisfatoriamente pica-os para colocálos debaixo de uma grelha quente novamente virando até 4️⃣ ficar bem enegrecido.) Separe um pouco mais frios!

Enquanto isso, descasque a cebola e corte metade dela dicas para ganhar sportingbet fatiadas finas. Descame 4️⃣ o arroz com casca ou esmaga-o para esmagar os dentes do peixe; coloque uma frigideira seca sobre um calor médio 4️⃣ alto que torça as nozes até perfumar bem quentemente (uma vez mais), dê pontaria no lugar onde está colocado!

Despeje o 4️⃣ azeite na panela quente, abaixe um pouco a lume e frite as cunhas de cebola mexendo ocasionalmente até ficar macio.

Enquanto 4️⃣ a cebola está cozinhando, colher o corpo para fora das beringelas e depois massageá-lo.

Adicione o alho à panela de cebola 4️⃣ e cozinhe, mexendo continuamente para que não seque até ficar com uma cor dourada pálida. Nesse ponto mexa na hortelã 4️⃣ ou no peito da berinjela!

Volte a aquecer e frite, mexendo ocasionalmente por cerca de cinco minutos até que qualquer líquido 4️⃣ tenha evaporado. Em seguida retire o calor para esfriar-se!

Corte finamente a cebola restante e polvilhe-a com sal. Despeje óleo neutro 4️⃣ suficiente dicas para ganhar sportingbet uma panela profunda, ampla encha por um terço de água quente para colocála sobre o calor elevado!

Uma vez 4️⃣ que o óleo está quente suficiente para uma fatia de cebola sizzles imediatamente dicas para ganhar sportingbet contato, fritar a Cebola. Em lotes 4️⃣ se necessário ser assim não superlotar na panela até marrom dourado e crocantes Levanta com um colher ranhurada E drena 4️⃣ no papel da cozinha!

Corte as nozes torradas. Uma vez que a mistura de berinjela estiver fresca, escorra qualquer líquido do 4️⃣ iogurte; depois mexa-o com elas na mixagem da eubergina: tempere o sabor para colher dicas para ganhar sportingbet um prato servidor ou cubra 4️⃣ bem antes das ceboladas fritam!

Borani: qual é a dicas para ganhar sportingbet versão favorita deste clássico iraniano, e com o que você combina? 4️⃣ E temos fãs do prato afegão bem diferente de mesmo nome quem gostaria para defender seu caso.

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