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O frango ang bang é um desses pratos, como piccalilli e bibimbap cuja popularidade indubitavelmente decorre pelo menos esportes da sorte é regulamentado 💴 parte do seu nome alegre-som - no inglês de qualquer maneira. Como explica o chinês americano família Leung nos seus 💴 blogues The Woks of Life "Bang"," na língua chinesa referese ao instrumento utilizado para bater ou espancar mais tarde".

Em qualquer 💴 caso, há mais para este prato favorito de Sichuan do que apenas um apelido memorável. molho "Strange savo" sabor 💴 estranho só no sentido da ser inexplicavelmente delicioso: uma combinação punchy e entorpecente 1953 pimentas quentes ou dormentes sihuana Pimenta 💴 picante chillies vinagre tangy pasta rico esportes da sorte é regulamentado sésamo como salgado o suco é simplesmente a pitada com açúcar; É sem 💴 dúvida melhor coisa alguma feliz acontecer!

O frango

Ken Hom e Ching-He Huang bang frango tem "um calor agradável, doce". Thombnails by 💴 Felicity Cloake.

Você certamente pode fazer isso com qualquer frango cozido (eu tento assar alguns para preparar a receita de Nigella 💴 Lawson, que BR bang Bang como veículo sobra do peru Thanksgiving), mas clássicamente essa receitas usam um pássaro inteiro e 💴 caçado esportes da sorte é regulamentado gengibres. A menos Que você queira quebrar o souse-vide máquina da galinha é seguramente melhor escolha se cozinhar 💴 por coçar "

Você pode não querer fazer um lote enorme, caso esportes da sorte é regulamentado que ir para seios (e coxas ou pernas. 💴 se você gosta de carne escura: uma mistura oferece mais interessante variedade e textura; como os Leung apontam a pele 💴 é muito maior sabor mas o branco absorve melhor as roupas). As investigações das pessoas diligente na Serious Eats revelam 💴 também colocar frango no frio ao invés do prato ficar com ele numa panela quente - resulta assim...

Para uma versão 💴 realmente rápida, considere o frango defumado implantado pelo Ivy Cookbook (se você puder se apossar disso – ou seja - 💴 as coisas parecem ter caído esportes da sorte é regulamentado desgraça nos últimos anos), mas esteja ciente que embora os sabores esfumaçado funcione bem 💴 com seu molho mais doce minha variante pode precisar ser ajustada adequadamente.

Fuchsia Dunlop escreve esportes da sorte é regulamentado seu livro The Food 💴 of Sichuan que a carne era tradicionalmente atingida com cudgels de madeira para soltar as fibras, "para ser rasgada à 💴 mão", mas admite Que os cozinheiros modernos podem preferir simplesmente raspá-la ou cortálas.

A opinião de Nigella Lawson sobre o prato 💴 tem "um fresco sabor".

Bater o frango pode ser satisfatório, mas dá à carne uma textura curiosa e fofa que embora 💴 seja eficaz para absorver molhos de sal dessecado eu estou menos interessado esportes da sorte é regulamentado - parece como se estivesse queimando a 💴 umidade do seu peito (na verdade me lembra fortemente assistir um idoso islandês manivelado com filé-de peixe por meio 💴 da prensa.

Os não comedores de carne podem gostar tentar tofu firme triturado ou a couve-flor que é um substituto curiosamente 💴 comum, embora o textura dos dois seja bastante diferente do frango. Me parece bem as peles da coalhada pode funcionar 💴 muito bom ; mas isso são apenas adivinhações (por enquanto).

O molho.

Mais importante do que a esportes da sorte é regulamentado escolha de proteína é 💴 o molho esportes da sorte é regulamentado qual você esconde. Dunlop descreve uma "combinação incomum, mas profundamente satisfatória dos sabores salgados ”, Mas passa 💴 para admitir: “A receita foi um das mais difíceis e complicada no papel porque eu gostei muito diferentes versões dela”. 💴 Então sinta-se livre pra escolher os aspectos com apelo daqueles mencionados abaixo.”

'Dirty, errado... mas certo' - O frango bang da 💴 Ivy sai esportes da sorte é regulamentado um membro com seu molho de pimenta doce.

O vinagre geralmente vem do molho de soja, embora Lawson 💴 também adicione o suco chilli bean speak que dá à esportes da sorte é regulamentado versão um caráter muito saboroso e alguns dos meus 💴 testadores sentem-se não totalmente negativamente como se fosse uma opção para a pimenta "saiu da embalagem" (o qual é justo. 💴 A pasta faz). Nem todo mundo BR mais elemento doce mas aqueles com quem eu gosto: ou na forma das 💴 doces Ivy's",

Noz, no bang Bang receitas de frango para um público ocidental muitas vezes significa manteiga com amendoim (seja crocante), 💴 como mencionado por Ken Hom e Ching-He Huang esportes da sorte é regulamentado esportes da sorte é regulamentado coleção Explorando a China ou suave conforme preferido pela Ivy 💴 and Lawson. A pasta torrada do sésamo nas receita Dunlop é mais Sichuan escolha da casa que tem o sabor 💴 vermelho frequentemente sugerido substituto; Dunlop'S House

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é feito de sementes inteiras torrada gergelim, enquanto tahini apresenta as Sementes cruas ou 💴 levemente tostadas. Isso significa que tem um perfil muito mais forte e amargo – embora você possa substituir o Tahini 💴 por manteiga suave (em uma proporção aproximadamente 1:1 como Hom and Huang recomendam), Ou use apenas a última opção: Se 💴 tiver gosto pela culinária sichuan; No entanto os itens apropriados devem ser fáceis esportes da sorte é regulamentado lojas especializadas na área alimentar chinesa 💴 --se!

O calor vem do óleo de pimenta (os Leungs, López-Alt e Dunlop) ou flos chilli [Hom and Huang), com Lawson 💴 a hera quase fazendo todo o prato que confia na pasta para fazer um grão frio acima mencionada. molho doce 💴 pimentão refrigerar respectivamente faz dever duplo; Eu prefiro esse azeite porque as gorduras tempera os fogo esportes da sorte é regulamentado algo mais arredondado 💴 no forno quente como se fossem doces por água ao sabor da comida!

Vale a pena moer suas próprias sementes de 💴 gergelim, como fazem os Woks of Life.

Os Leungs afinam o seu molho com as sobra de estoque da caça furtiva 💴 à carne, que deixa um pouco molhado esportes da sorte é regulamentado comparação às versões mais ricas e perfurada. Hon and Huang saboreá-lo como 💴 gengibre ralado ralado (que transmite uma agradável calor doce), embora eu esteja incluindo fatia do Gengibre no líquido para caçar 💴 poche não acho necessário repetir esse aroma!

A salada

Estritamente falando, isso não é uma salada. É um prato de frango frio 💴 mas no entanto muitas vezes ele serve com muitos dos mesmos enfeites - pepino e cebola da primavera são populares 💴 tanto quanto o molho deve ser incluído por suas qualidades refrescantes Hom and Huang também adiciona cenoura rabanete picado que 💴 parece muito bonito para obter os polegares acima do tester' speakly mmic sick-out se você fizer a diferença entre as 💴 folhas secas esportes da sorte é regulamentado pó ou fritadas

Frango de bang estrondo Fuchsia Dunlop tem uma crise bem-vinda graças à adição do amendoim.

Sementes 💴 de gergelim tostado são uma cobertura comum – as preta e os preto parecem particularmente impressionantes - assim como fatia 💴 do chilli Hom and Huang, embora se você for usar um enfeite eu opte pela trituração dos amendoim torrados picados 💴 da Dunlop.

Note que, embora qualquer salada de legumes deve ser preparado pouco antes da servir o resto do prato pode 💴 fazer a esportes da sorte é regulamentado refeição com antecedência.

bang perfeito frango

Prep

20 min.

Cooke

30 min.

Servis

4

2 peitos de frango, ou 1 mama e uma perna.

(por exemplo, 💴 coxa e baqueta), de preferência osso na pele ou usar frango cozido.

1 pedaço grande gengibre fresco

, fatiado grosso (cerca de 💴 50g)

1 colher de sopa salina,

4 cebolinha primavera

, 3 triturado

100g vermicelli mung feijão macarrão

(opcional)

1 pepinos

, descascado e cortado esportes da sorte é regulamentado bastões finos.

1 💴 pequena jóia

, ou outra alface crocante triturada (opcional)

20g de amendoim assado salgado

, grosseiramente picado (ou sementes de sésamo torradas)

Se cozinhar 💴 o frango do zero, coloque-o esportes da sorte é regulamentado uma panela grande suficiente para segurálo e adicione gengibre. sal com toda a cebola 💴 da primavera lavada ou esmagadas pelo plano de facas; Adicione água fria apenas pra cobrir: estalido na tampa que você 💴 pode trazer ao forno sem fumaça!

Desça o calor, descubra e deixe para caçar muito suavemente por cerca de 30 minutos 💴 ou até cozinhar (o tempo exato dependerá do tamanho da galinha que você usa). Levante a aves fora dos líquidos 💴 caça furtiva. Deixe descansar esportes da sorte é regulamentado paz!

Mergulhe o vermicelli, se estiver usando água quente por cerca de cinco minutos até ficar 💴 macio e depois dreno bem. Enquanto isso bata um pouco do óleo chilli na pasta com sésamo junto a algumas 💴 colheres da sopa para criar uma consistência cremosa suave; Bata os ingredientes restantes no molho: saboreie-os ou ajuste conforme necessário!

Remova 💴 a pele e o osso do frango, se necessário. Em seguida rasgue-o esportes da sorte é regulamentado pedaços de carne; pile sobre um prato 💴 para servir com uma salada ou macarrão (se estiver usando). Despeje no molho/despejar até cobrirem os frutos da casca - 💴 deve ser bastante salgado! Cubra as folhas dos amendoim quando usar antes mesmo que sirvam:

Galinha Bang bang: você gosta de 💴 quente e entorpecente, ou tem um gosto secreto pela variedade doce? E alguém pode recomendar uma alternativa à base vegetal 💴 testada para o frango.

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